不良飲食習慣易誘發(fā)腎結(jié)石 喝水加種料可預防
我們的體內(nèi)的很多地方都很容易患上結(jié)石,特別是不注意進行身體保健的,有些地方的人由于飲用的水有問題,長期的飲用這些水很容易讓他們患上結(jié)石。結(jié)石有很多類,有膀胱結(jié)石,尿結(jié)石,腎結(jié)石等,以下小編向大家介紹腎結(jié)石早期的各種癥狀及原因。
腎結(jié)石的早期癥狀
1、感染癥狀 合并感染時可出現(xiàn)膿尿,急性發(fā)作時可有畏寒、發(fā)熱、腰痛、尿頻、尿急、尿痛癥狀。
2、無癥狀 多為腎盞結(jié)石,體格檢查行B超檢查時發(fā)現(xiàn),尿液檢查陰性或有少量紅、白細胞。
3、腎功能不全一側(cè)腎結(jié)石引起梗阻,可引起該側(cè)腎積水和進行性腎功能減退;雙側(cè)腎結(jié)石或孤立腎結(jié)石引起梗阻,可發(fā)展為尿毒癥。
4、排石史 在疼痛和血尿發(fā)作時,可有沙粒或小結(jié)石隨尿排出。結(jié)石通過尿道時有尿流堵塞并感尿道內(nèi)刺痛,結(jié)石排出后尿流立即恢復通暢,病人頓感輕松舒適。
5、腎絞痛 常為較小結(jié)石,有鏡下或肉眼血尿,腎區(qū)叩痛明顯。疼痛發(fā)作時病人面色蒼白、全身冷汗、脈搏快速微弱甚至血壓下降,常伴有惡心、嘔吐及腹脹等胃腸道癥狀。
不良飲食習慣易誘發(fā)腎結(jié)石
1、蛋白質(zhì)的攝取量,與腎結(jié)石直接關(guān)聯(lián)。因為高蛋白飲食能促進尿液中鈣的排泄,形成高尿鈣;此外,高蛋白飲食通常都富含嘌呤,從而增加尿酸結(jié)石的危險性。
2、高嘌呤飲食,如海鮮、豬肝、豬腎等動物內(nèi)臟,各種肉湯、豬肉、牛肉等,含有較多的嘌呤成分。嘌呤進入體內(nèi)后要進行新陳代謝,其最終產(chǎn)物是尿酸。尿中尿酸排出過多可形成尿酸結(jié)石。
3、糖,尤其是乳糖,能促進鈣的吸收,可能導致草酸鈣在體內(nèi)的積存。專家們發(fā)現(xiàn):不論正常人或結(jié)石病人,在食用100克蔗糖后,過2小時去檢查他們的尿,發(fā)現(xiàn)尿中的鈣和草酸濃度均有所上升。
4、脂肪通過調(diào)節(jié)機體前列素的分泌,影響腎臟排泄鈣的能力。
此外,有些人喜歡喝啤酒,啤酒中含有嘌呤分解代謝的重要催化劑維生素B1,兩者混合使尿酸激增,產(chǎn)生結(jié)石幾率大增。飯后坐在沙發(fā)上看電視,邊看邊吃各類零食,這時候人呈一種蜷曲體位,腹腔內(nèi)壓增大,胃腸道蠕動受限,不利于食物的消化吸收和膽汁排泄,飯后久坐妨礙膽汁酸的吸收,致膽汁中膽固醇與膽汁酸比例失調(diào),膽固醇易沉積下來,促進結(jié)石的形成。
喝水加種料可防腎結(jié)石
腎結(jié)石令患者痛苦不堪。美國“好生活”網(wǎng)最新載文提示,常喝檸檬汁水可預防腎結(jié)石。
《泌尿?qū)W學報》刊登一項研究發(fā)現(xiàn),檸檬酸鹽不但能綁定尿液中的鈣,防止鈣沉積形成結(jié)石,還能防止更多結(jié)石的形成。檸檬酸鹽可以有不同方式獲取,但在檸檬中含量格外豐富。對藥物不耐受的患者來說,飲用檸檬汁最好。
《泌尿?qū)W學報》刊登另一項研究建議,每天取120毫升檸檬汁,以檸檬汁比水2:1的比例兌水飲用,效果良好。檸檬汁稀釋后味道更好,尿液量也會大大增加。務(wù)必牢記:尿液越濃,腎結(jié)石危險越大。
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- 編輯:李娜
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