為了避免練琴傷眼，能最大程度預(yù)防和延緩近視發(fā)生，嚴(yán)醫(yī)生提醒家長：放大琴譜。鋼琴譜的原版印刷一般都比較小而密集，家長最好把琴譜用放大號(hào)字體復(fù)印下來給孩子使用;調(diào)整燈光。練琴房的頂燈要開著，然后最好再有一個(gè)護(hù)眼的臺(tái)燈專門照射琴譜。控制時(shí)間。每次學(xué)琴和練琴的時(shí)間都應(yīng)控制在半小時(shí)到一小時(shí)之間，一星期2-3次是比較合理的練琴頻率。

　　一旦發(fā)現(xiàn)孩子近視，每3-6個(gè)月要去醫(yī)院復(fù)查一次。特別是有高度近視家族史及單眼近視年增長度數(shù)達(dá)到100度的，更要堅(jiān)持定期復(fù)查。此外，每次練琴，應(yīng)該先練簡單曲子熱身，讓手指、手腕先活動(dòng)靈活，不要先上來就練有難度的技巧動(dòng)作，否則容易使手部肌肉的韌帶受損。