生活報10月28日訊 27日，記者從黑龍江多家醫院了解到，10月份以來，各大醫院接診的心腦血管疾病患者明顯增多，特別是近一周來，心腦血管疾病患者驟增近四成。

　　26日的第一場雪驅散了霧霾，哈市65歲的王大爺27日早上就開始了晨練，還沒等活動開身體他突然感到心口一陣疼痛，心梗急性發作，緊接著倒地不起。由于送醫及時，王大爺最終轉危為安。

　　記者從哈爾濱一家醫院了解到，最近急診科每晚接診心腦血管疾病患者多達二三十人，心內科接診的患者每天達七八十人，增加了近四成，主要以中老年患者為主，也不乏40歲左右的年輕人。

　　哈爾濱一家醫院心內科牛春峰教授提醒，預防心腦血管疾病，首先是注意保暖，尤其老年人更要及時添衣，特別注意頭面部和腳部保暖;其次，選擇清淡、少鹽的食物，多吃水果，避免過飽;再次，保持情緒穩定，避免因情緒激動導致心臟負擔增加;另外，還要保證充足的睡眠。天氣寒冷時老年人應適當暫停戶外鍛煉，遇到緊急情況一定讓病人就地休息，千萬別隨意搬動病人，同時應盡快撥打急救電話。心內科牛春峰教授提醒，預防心腦血管疾病，首先是注意保暖，尤其老年人更要及時添衣，特別注意頭面部和腳部保暖;其次，選擇清淡、少鹽的食物，多吃水果，避免過飽;再次，保持情緒穩定，避免因情緒激動導致心臟負擔增加;另外，還要保證充足的睡眠。天氣寒冷時老年人應適當暫停戶外鍛煉，遇到緊急情況一定讓病人就地休息，千萬別隨意搬動病人，同時應盡快撥打急救電話。