很多人都有過腹痛、腹瀉的經歷，但卻不知道這可能是炎性腸病的癥狀。此類疾病應該如何預防?中日友好醫院消化內科副主任醫師劉繼喜在接受人民網采訪時指出，飲食對此類疾病的影響很大，容易出現癥狀的人要在吃東西方面多注意。

　　“炎性腸病嚴格講叫炎癥性腸病。”劉繼喜介紹，炎癥性腸病由兩個疾病組成的，一個叫潰瘍性結腸炎，還有一個叫克羅恩病。這兩個病有很多相似之處，都有腹痛腹瀉，潰瘍性結腸炎會表現為黏液血便，而克羅恩病可能會有腹痛，包塊，甚至有些人會出現瘺管或者肛漏等。

　　因為是腸道疾病，飲食對于患者來說非常重要。對此，劉繼喜給出了一些建議：

　　首先，有腸道疾病的人在食用海鮮時要注意，例如蝦蟹貝殼類等可能會誘導腹瀉，尤其是生食時可能存在衛生問題，會導致腸炎。其次是蛋白類食物，像牛奶。有些人對乳糖、牛奶不太耐受，那就要盡量避免。其他的食品像一些容易導致腹瀉的也要小心，香蕉、梨、韭菜等都可能會加重病情。

　　但也不能因噎廢食，只要吃了沒有不適，沒有加重癥狀，患者自己也可以做出選擇。同時，注意避免食用過為辛辣的食物，盡量不要嘗試稀奇古怪，以前沒有吃過的食物。比如有些人消化不好，不適合吃燕麥等。