前列腺增生其實(shí)是很多男性都會(huì)遇到你的一個(gè)尷尬問(wèn)題，一般的表現(xiàn)就是尿急尿頻尿痛的情況，同時(shí)也影響到兩性生活的和諧，那么前列腺增生發(fā)生的原因有哪些呢?下面我們就詳細(xì)的去了解一下。

　　1.不注意飲食，喜歡吃辛辣食物、油膩食物、吸煙、喝酒的人更容易患前列腺增生,因?yàn)樾晾笔称泛途祁?lèi)對(duì)前列腺及尿道有刺激作用，可引起不適或血管擴(kuò)張致使前列腺出現(xiàn)充血、水腫等癥狀，從而會(huì)減低前列腺的抵抗力。還有研究顯示營(yíng)養(yǎng)過(guò)于豐富導(dǎo)致的肥胖與前列腺增生相關(guān)，過(guò)多食用脂肪類(lèi)、肉類(lèi)、奶制品類(lèi)等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物會(huì)增加患前列腺增生的幾率。所以日常飲食中藥多吃水果蔬菜。另外可以補(bǔ)充維生素D。以減小患前列腺增生的幾率。

　　2.缺少激素，按照常規(guī)來(lái)講，睪丸產(chǎn)生雄、雌兩種激素，但雄性激素較多，雌激素較少，兩者達(dá)到一定的比例就是正常，而前列腺增生則因?yàn)椴G丸逐漸萎縮，雌激素分泌減少，從而導(dǎo)致前列腺對(duì)雌激素更敏感造成的。

　　3.性生活放縱，性生活過(guò)度會(huì)導(dǎo)致性器官充血，前列腺也會(huì)因?yàn)槌志贸溲�而增大，過(guò)度的持續(xù)充血會(huì)加大患前列腺增生的風(fēng)險(xiǎn)。而且不潔性生活會(huì)引發(fā)性器官感染，從而降低抵抗力。除此之外，還要注意前列腺部位的清潔，因?yàn)殛幠液桶�皮部位容易藏污納垢，不潔細(xì)菌可能乘機(jī)而入，從而導(dǎo)致前列腺疾病。

　　4.沒(méi)有良好的排便習(xí)慣，有的人習(xí)慣憋大小便，這是一種很不好的習(xí)慣，經(jīng)常憋尿會(huì)使尿液的毒素沉積，會(huì)直接傷害前列腺，導(dǎo)致相關(guān)前列腺疾病。由于前列腺靠近肛門(mén)直腸部位，而經(jīng)常憋大便或者便秘的話，會(huì)導(dǎo)致直腸內(nèi)糞便過(guò)多，從而會(huì)壓迫前列腺，致使其重血，也會(huì)增加患前列腺增生的幾率。

　　通過(guò)上文的介紹我們就可以看得出來(lái)去其實(shí)導(dǎo)致男性前列腺增生，很多時(shí)候和自己的生活習(xí)慣還有方式是離不開(kāi)的，尤其是存在一些不良嗜好的男性，更容易受到這樣疾病的影響，因此建議大家一定要注意。