盆腔炎其實就是婦科疾病的一種很多的女性都會遇到，而實際上女性之所以會出現盆腔炎，有很大一部分原因是因為房事不潔誘發的，所以說男女在兩性生活中，必須做好清潔衛生的工作。

　　1、手的衛生

　　由于我們的手哪兒都摸，病菌很可能會沾在手上，在房事時如果不洗手，病菌很可能通過手感染到生殖系統。

　　2、生殖器的清洗

　　在房事中，除了要重視女性生殖器的清潔衛生外，男性生殖器的清洗也不容忽略。由于男方的包皮部位容易藏臟東西，所以房事之前，男方可以用一些比較溫和的香皂，將包皮翻起來徹底清洗。

　　3、有不適快就醫

　　生殖系統疾病發病后，大多數人都會有不同的癥狀，比如一些陰道炎會造成外生殖器奇癢不適、白帶多、豆渣樣或泡沫狀白帶等癥狀，淋病會有膿性白帶及尿頻、尿急、尿痛等癥狀，尖銳濕疣會在生殖器上長贅生物，梅毒會有皮疹出現等，如果有這些不適，都應盡早到正規醫院治療，如果延遲治療或治療不當，將會促使病情發展，導致盆腔感染、輸卵管堵塞、不育不孕及宮頸病變，嚴重者發展為宮頸癌。

　　4、重視婦科體檢

　　有些疾病一般在初期沒有明顯癥狀，比如，50%的非淋菌性尿道炎(支原體、衣原體感染)沒有癥狀，人乳頭瘤狀病毒感染宮頸也沒有很明顯的癥狀，艾滋病感染者在潛伏期也沒有明顯癥狀，但都存在傳染性，并繼續發展危害健康及夫妻性生活。最好的辦法是女性至少一年要做一次婦科檢查，尤其是宮頸細胞抹片，不僅可以發現癌前病變，也可以發現感染情況。

　　通過上面的介紹我們就可以了解的到，很多的婦科疾病疾病和兩性生活的衛生問題是惜惜相關的，所以不管是男人還是女人，在性生活的時候絕對不能夠忽略自己的個人衛生，只有這樣才能夠避免這些不必要的傷害。