糖尿病給患者帶來(lái)了很大的傷害，而且情況嚴(yán)重的話，很多患者會(huì)停止性生活，他們認(rèn)為性活動(dòng)會(huì)導(dǎo)致低血糖的發(fā)生，那么糖尿病患者應(yīng)該如何才能夠更加科學(xué)地?fù)碛行陨�活�?現(xiàn)在我們就去詳細(xì)了解一下。

　　性生活之前糖尿病患者最好先自測(cè)血糖，保證血糖正常，如果過(guò)低，先吃點(diǎn)東西。只要將血糖控制在正常范圍之內(nèi)，性活動(dòng)本身并不會(huì)直接導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。

　　糖尿病患者，特別是應(yīng)用胰島素治療的患者，性生活應(yīng)規(guī)律，并應(yīng)在性生活中注意預(yù)防低血糖的發(fā)生。

　　哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院內(nèi)分泌三病房主任閆爽教授介紹，低血糖發(fā)生的最常見(jiàn)原因之一是出現(xiàn)在劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)程中或運(yùn)動(dòng)后。性活動(dòng)本身的運(yùn)動(dòng)量并不太大，不會(huì)超過(guò)快走幾分鐘或攜帶10公斤東西走幾十米。但由于糖尿病會(huì)使患者體力受損，在性生活的過(guò)程中，血糖會(huì)伴隨著體力的消耗而下降，綜合心理、環(huán)境因素，也容易導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。

　　只要糖友可在性生活前后做好以下幾件事，就可以免去低血糖的后顧之憂，享受完美性愛(ài)。事前，在性生活之前先自測(cè)血糖，保證血糖正常，如果過(guò)低，先吃點(diǎn)東西。只要將血糖控制在正常范圍之內(nèi)，性活動(dòng)本身并不會(huì)直接導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。事中，在床頭備一些含糖食物，若性愛(ài)過(guò)程中出現(xiàn)心慌、出汗、乏力、饑餓感、手抖、暈厥等癥狀，就及時(shí)吃一些。進(jìn)食種類首選含糖飲料，如果沒(méi)有，一般含糖和碳水化合物較多的食物都可以。事后，女性糖尿病患者由于高血糖影響，會(huì)增加女性陰道炎和真菌感染的患病幾率，所以還要特別注意預(yù)防泌尿生殖道感染，性生活前夫妻雙方都應(yīng)清洗外陰和外生殖器，包括肛門附近。

　　另外，“糖友”們要經(jīng)常抱有一種輕松的心態(tài)，過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)，往往會(huì)加劇性功能障礙的發(fā)生，夫妻間要互相鼓勵(lì)和寬容，才有益于夫婦性生活的和諧。

　　通過(guò)上面的介紹我們可以了解到，如果能夠?qū)⒀�糖控制在正常的范圍之�?nèi)，那么糖尿病患者同樣可以享受到正常人的性生活，而且也不需要擔(dān)心會(huì)產(chǎn)生什么樣的傷害?但是最關(guān)鍵的還是應(yīng)該注重兩性生殖的保健。