乳腺癌的已經嚴重的威脅到女性的身體健康和生命安全，所以說在生活中一定要重視乳腺癌的預防和保健，那么下面我們去了解一下怎樣才能過更好地預防乳腺癌的復發和轉移，讓女性遠離這些傷害。

　　1、對乳腺癌患者進行全程管理。對于HR陽性轉移性乳腺癌，使之成為慢性病已成現實;對于HR 陰性轉移性乳腺癌，作為慢性病處理已從理論走入實踐;治療慢性病的實質是改善癥狀，延長生存。

　　2、乳腺癌患者應注意功能鍛煉。由于乳癌手術范圍較大，局部皮膚，皮下脂肪、血、神經、淋巴管以及肌肉等都會有不同程序的損傷，從而影響患側上肢的活動，甚至出現胸廓畸型。要預防這一點，最重要的是及時進行功能鍛煉。

　　3、避免促進乳腺癌復發的各種因素：要做到不吸煙、不飲酒，避免使用含雌激素較高的美容化妝品，盡量避免接觸放射性和電磁輻射。

　　4、為預防乳腺癌的復發和轉移，在乳腺癌患者治療間歇回家調養期間，家屬應根據患者的身體狀況及對治療的反應做好安排。如果患者術后身體十分虛弱，加之放、化療后的毒副反應嚴重，則應以臥床靜養為主，先不要急于起來活動，飲食上應予比較容易消化的、合患者口味的、富含各種維生素及微量元素的食物，少食油膩的食物。

　　可能很多的女性因為平時生活的忙碌和勞累，經常會忽視了自己的身體健康還有兩性的生殖保健，所以讓很多的疾病有機可趁，所以小編是希望看了這些介紹之后，大家在平時的生活中都能夠更加關注自己的身體保健。