宮頸糜爛是很對女性會遇到的一個問題，尤其是已婚的婦女，這個婦科疾病已經嚴重的影響到了他們的生活，所以這就告訴我們一定要注意日常的衛生和保健，把宮頸糜爛問題扼殺在搖籃里面，再也不讓它威脅我們的兩性生活。

　　1、保持外陰清潔。沒有感染，不要用各種沖洗液，以免破壞陰道天然防護屏障，以至越洗越煩。

　　2、做好避孕節育。免受流產刮宮的痛苦和創傷。分娩引起的宮頸裂傷，應及時縫合。

　　3、定期進行婦科檢查。宮頸糜爛與早期宮頸癌肉眼很難區別，可行宮頸刮片檢查法，簡便、易行，結果可靠。

　　4、發現宮頸糜爛積極治療。可采用陰道內用藥，以及激光、電熨和冷凍等方法治療。

　　5、保持精神愉快，增強抗病能力。宮頸糜爛是一種慢性病，雖是宮頸癌誘發因素，但還不算癌前病變，不必為此憂心忡忡。

　　上面就是小編為大家介紹的關于預防宮頸糜爛的方法，從這些方法中我們可以看得出來，兩性保健工作是非常重要的，在性愛中一定要注意個人衛生，因為有的時候自己的衛生問題，會直接影響到伴侶的健康。