男性久坐易患病，長站也不宜。對于很多男性來說，自身的兩性健康有時候難免會受到一些疾病的危害，那么作為男人，我們應該怎么樣的去維護自身的健康呢?今天，小編就來告訴大家一些男性自查自身男科病的好方法。

　　如何自查男科疾病?

　　男士應多多給予自己健康關懷，首要的一點是了解更多的保健知識。當出現問題時如何自行自查?在此為男性朋友介照一些男科自檢常識，讓男士們不進醫院也能加深對生殖系統的了解，及早發現生殖系統疾病從而獲得早期治療，爭取早日康復。

　　陰莖，不能光看大小

　　正常陰莖大小差異很大，一般約7-10厘米，只有在過分短小或過分巨大且伴有功能異常時，方可認為不正常。應注意陰莖大小、形態、位置及有無畸形，確定自己有無勃起功能障礙，以及陰莖有無淤斑、硬結、腫塊、潰瘍等情況。

　　觀察包皮是否過長，可翻起包皮，檢查有無紅腫、潰瘍、分泌物及包莖、包皮口狹窄、包莖內腫塊等。包皮過長和包莖是常見的疾病。檢查包莖者必須把包皮翻回原狀，否則容易造成嵌頓。兒童及青少年包莖者，陰莖頭部捫到的硬塊往往是包皮垢。

　　注意尿道口的位置、大小、數目，是否有外傷、畸形、炎癥、腫物及異位排尿口，有無分泌物、出血、血跡;尿道有無壓痛、腫塊、硬結等。若尿道觸診硬韌呈索條狀，提示尿道狹窄。如果尿道有壓