因?yàn)榕�人的生理結(jié)構(gòu)比較特殊，所有每一個(gè)月都要經(jīng)過月經(jīng)期，這期間女性可能都會(huì)承受各種不適的癥狀，而且要是月經(jīng)失調(diào)的話，還會(huì)影響到身體健康還有更和諧的兩性生活，下面我們?nèi)チ私庖幌率桥�性月�?jīng)失調(diào)的原因。

　　身體便秘

　　在眾多引起月經(jīng)不調(diào)的因素中，很少有人會(huì)想到女性的便秘也會(huì)引起月經(jīng)不調(diào)。其實(shí)便秘一直危害著女性的身體，便秘不僅僅讓女性體內(nèi)毒素累積增加，在直腸內(nèi)大便過度充盈后，子宮頸會(huì)被向前推移，子宮體則向后傾斜。如果長(zhǎng)時(shí)間反復(fù)發(fā)生子宮后傾，闊韌帶內(nèi)的靜脈就會(huì)受壓而不暢通，子宮壁會(huì)發(fā)生充血，并失去彈性。若子宮長(zhǎng)久保持在后傾位置，就會(huì)發(fā)生腰痛、月經(jīng)紊亂。

　　藥物導(dǎo)致

　　有不少藥物內(nèi)的成分配比是對(duì)女性身體有很大不適應(yīng)的，有些女性平時(shí)過度的依賴抗生素，嚴(yán)重者則可致月經(jīng)失調(diào)、不易受孕、閉經(jīng)，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導(dǎo)致了機(jī)體功能障礙。

　　過度吸煙

　　我們都知道，吸煙不僅僅對(duì)女性肌膚是很大的傷害，對(duì)女性婦科也是有很大干擾，但還是有不少女性迷戀吸煙帶來的生活快感。煙草中的尼古丁能降低性激素的分泌量，從而干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)不調(diào)。每天吸煙1包以上女性，月經(jīng)不調(diào)者是不吸煙女性的3倍。

　　減肥

　　時(shí)下，不少女性都在追求瘦了之后還要更瘦，但是體脂肪的存在是女性支撐身體的必要基礎(chǔ)，體脂肪給女性生子懷孕提供了不少的能量需求。如果身體脂肪總量少于體重的19%以上，就會(huì)影響性器官的發(fā)育和月經(jīng)的來臨。研究還表明，女性進(jìn)食脂肪過少，天長(zhǎng)日久就會(huì)使體內(nèi)雌激素分泌減少，反過來可能引起月經(jīng)的推遲甚至閉經(jīng)。經(jīng)期這些食品要忌口。

　　從上面的解釋我們可以看得出來，很多生活習(xí)慣問題都是引起月經(jīng)失調(diào)的根本原因，所以說，女性在日常生活中，一定要養(yǎng)成一個(gè)良好地生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，戒掉一些不良的嗜好，這樣才能讓自己遠(yuǎn)離這些生理疾病的困擾。