隨著社會(huì)壓力的日益增大，很多人越來(lái)越貪圖性愛的美好滋味，試圖轉(zhuǎn)移自己的壓力，卻因?yàn)椴唤】档膬尚陨�活，�?dǎo)致身體受到了性病的威脅，那么，大家怎么才能做到既能享受性愛的美好，又能擁有健康的身體呢?下面就來(lái)看看生活中的六大注意事項(xiàng)，幫助大家自我調(diào)養(yǎng)。

　　1、戒酒

　　飲酒是性病患者的大忌。飲酒會(huì)削弱身體的抵抗力，促使炎癥加重和擴(kuò)散，導(dǎo)致性病轉(zhuǎn)為慢性或引起前列腺炎、附睪炎等并發(fā)癥。飲酒還是引起性病復(fù)發(fā)的重要原因。

　　2、忌口

　　患性病后，不宜吃辛辣刺激性食品，如辣椒、生姜以及飲濃茶、濃咖啡等。刺激性食品可引起組織充血、加重炎癥反應(yīng)，此外，牛、羊、狗、雄雞肉也不宜吃。

　　3、清心

　　患性病后，應(yīng)保持心態(tài)平和，切忌怒氣沖沖或憂心忡忡。人的情緒與疾病及身體免疫力有很大關(guān)系，情緒不好時(shí)，人體免疫力下降，易罹患傳染病或加重原有疾病的病情。