生活中，不少人存在性潔癥，性潔癥在女性當中更為普遍。性潔癥會使女性在心理上認為對方的生殖器和性行為是不干凈的，從而影響到正常的性生活，最終導致夫妻之間的感情不合。那么，女性性潔癥如何糾正呢?

　　她終于和丈夫鬧翻了。他們本是青梅竹馬，結婚三年來情深意濃，諸事如意。但她無論如何也忍受不了丈夫的性行為。她非常愛他，婚前很久就盼望著身心融匯的美好性生活。但婚后每次性生活中，她總覺得他的生殖器很“臟”。他的親吻和也總使她聯想到口水和“臟手”。蜜月中，她就在性生活中感到惡心，完事后總要拼命地洗身、刷牙、換床單。丈夫委屈地說，我洗澡洗得都快脫皮了，用掉的酒精比喝掉的水還多，可她還是惡心。她懷著離婚的念頭前來咨詢，但一切醫學檢查都證明，她沒有任何生理的或神經的變態反應。

　　她也和丈夫鬧翻了，但原因卻相反，丈夫很少親吻和撫摸她，令她傷透了心。但丈夫后來開始增加口刺激時，她又受不了，因為她覺得自己的那個地方是很“臟”的。丈夫惱怒了，她也陷入內心痛苦之中。她來問：我為什么支配不了自己的感覺和身體呢­

　　她們兩位出現的都是心理上的性潔癥現象。所謂性潔癥，是指當事人盡管在理智上也承認對方的生殖器和性行為是干凈的，即符合衛生上的無菌標準，但總是不由自主地在心理上覺得對方“臟”，或總是聯想到某些自己認為“臟”的事物。

　　性潔癥可以引發出對異性或對自己的厭惡。雖然嚴重到上述程度，引起強迫癥，鬧到想離婚地步的并不多見，但較輕的性潔癥卻相當普遍，至少影響了夫妻性生活的和諧，削弱了性生活與夫妻日常恩愛中的美好感受。

　　性方面的潔癖在女性中更為普遍，而且很容易被當事者視為天生的、正常的，甚至是女性的優點。它主要包括三種表現形式，而且又分為自己和異性兩個方面。

　　(1)肉體潔癖，首先指對自己的肉體，尤其對生殖器官及其生理現象抱著不科學的態度，或者覺得它們丑陋，或者覺得它們骯臟。最普遍的就是女性認為自己的經血極其骯臟，覺得月經來潮是非常丑惡的事情。有的婦女結婚幾十年，竟能做到始終沒有讓丈夫看到過自己的月經帶，更不用說經血了，可見這種潔癖多么嚴重和持久。至于對待異性的肉體和生理現象，女性的潔癖雖然少一些，但對男性生殖器、分泌物和氣味的厭惡也較普遍，較嚴重。

　　(2)行為潔癖，首先指一些女性主觀地把自己的性行為劃分成好的和壞的、端莊的和放蕩的，然后據此限定自己，即使與最親愛的人在一起，也只有那些“好的”行為，厭惡并且也不可能做出那些“壞的”行為。同樣，她們也會厭惡男性的許多行為。即使是男性真心表達性愛，她們也覺得丑、臟、不可接受，甚至是冒犯自己。

　　(3)精神潔癖，指有的女性嚴格地束縛自己，不準自己想到性方面的事情，不準產生，否則就會認為自己靈魂骯臟丑惡，甚至自責為道德墮落。她們追求沒有性內容的純潔愛情，甚至不愿結婚。反過來，這樣的女性也認為幾乎每個男人都很骯臟丑惡，因為他們總是想到、表達和尋求性愛。

　　男女兩性的比例并不相同：①自我肉體潔癖，即認為自己的生殖器是臟的，如上述第二個例子，在女性中占1/3還多，男性則不足1/4;②對異性的肉體潔癖，男性中占近1/3，女性中也有1/5;③對異性的精神潔癖，即厭惡異性實際上是正常的性行為，性神態或性言語，女性中占近40%，男性中卻只有7%。這里所說的三種類型，都是被調查者清晰地認識到并肯于承認的，至于處于潛在狀態的性潔癖，在人群中所占的比例恐怕還會多出一半到一倍。

　　消除性潔癥的第一步是認識到它的存在。一旦察覺到自己在親吻、愛撫和性生活中出現厭惡、勉強或事后感到惱悔時，就應該追憶分析：自己是否出現異常的味覺或嗅覺­是否聯想到或不由自主地注意到某些平素認為臟的事物或清洗行為­是否在出現這些現象時，自己有所觸動或更多地給予注意­如果是，就需要仔細追憶分析當時的具體細節，客觀地評價一下，當時自己或對方是否已經足夠講衛生了。如果的確已經衛生了，你的心理狀況就有性潔癥的因素在內，厭惡感越強，性潔癥越重。即使確實是由于不衛生引起你的反感，也應繼續自我考察一段時間。足夠衛生之后，你的不良感覺如果仍未消失，也是有性潔癥因素，持續時間越長，性潔癥的根子越深。不過要注意，任何由于偶然情況引起的心理不良反應，都不應輕易歸入性潔癥之列，例如一方有病、情緒欠佳、外界有干擾等等。

　　第二步是自我探尋性潔癥的來源。注意多分析幼年和內的經歷，尤其是當時自己心理上有何反應，事后如何追憶、評價或總結。一些人已經想不起有關的經歷與感受，那么不妨反過來考察一下對方或其他人的經歷，總結一下別人為什么沒有產生性潔癥。當然，不可能人人都成為心理分析學家，一般只需真正明白：自己的性潔癥既不是自己主觀愿意形成的，更不是什么值得珍視的自我價值或精神追求，只不過是某些社會經歷的產物。但重者須咨詢。

　　很多人在性生活的時候，總會發現自己也有著性潔癥，只有夫妻雙方不斷的努力才會消除，當消除了性潔癥的時候他們呢總會體驗到意外的驚喜，因此自我調節是很重要的。