偷窺癖是一種較嚴重的性心理障礙疾病。偷窺癖會影響夫妻生活，還會威脅雙方的感情。那么，偷窺癖要如何治療呢?

　　我結婚一年了，生活得并不幸福。其實，我也明白問題出在哪，但我就是無法克制自己不去偷窺別人的性行為，導致了我的婚姻生活出現了危機。

　　我丈夫常常因為工作出差，大多時候，我都是一個人在家。有一次，當我躺在床上迷迷糊糊要睡著的時候，聽到隔壁的屋子有急促的喘息聲，這讓我的下體突然有一種莫名的躁動，我下意識地從床上起來，走到隔壁屋子的門口，透過門間的縫隙,我模模糊糊地看到那對剛結婚的夫妻在赤身裸體地纏綿，我就一直站在那看，直到他們停下來靜靜地躺在床上。

　　每天晚上，我就特別期待聽到他們的喘息聲，然后偷看他們的性行為。這種“嗜好”漸漸地吞噬了我的心。有時候丈夫出差回來，他總是想和我溫存，可是我都沒有性趣。

　　我不是沒有文化和素質的女人，但是我也不知道自己怎么會養成偷窺行為，讓我在工作和婚姻生活中欲罷不能。現在的我特別希望能擺脫偷窺的困境，還我一個真實的自己。

　　分析：

　　像案例中，主人公的偷窺行為其實屬于窺淫癖，窺淫癖也稱為窺陰癖。每一個正常的男女都有窺探異性裸體和性器官的欲望，這是一種正常的欲望。如果把這種欲望無限制地擴大，最終就會發展成一種病態的心理。如果有這種偷窺行為的人，不妨通過下面的方法治療一下。

　　中斷偷窺的意念

　　如果你一旦出現偷窺的念頭，便晃一下腦袋，讓自己立馬中斷這種想法。你可以選擇到外面出去逛逛街，或者到超市購購物，分散自己的注意力。

　　升華夫妻的情感

　　你可以和丈夫一起來正視自己偷窺給夫妻關系帶來的隔閡，只有真正享受到了夫妻性愛的美妙，才可能徹底告別偷窺癖。

　　看帥哥遭“電擊”

　　在治療時，你可以拿著一張帥哥的照片，當你出現性趣時，給予“電擊”、橡皮筋彈擊手腕、注射催吐劑等等，讓這些“危險”的動作警告你，擺脫偷窺的欲念。

　　現代人的生活壓力逐漸變大，人們的壓力無處釋放，一些男性會有偷窺癖的毛病，有這樣的疾病，千萬不要緊張，一定要積極治療，以免耽誤自己的幸福。