秋季的天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，晝夜溫差大。但對于兩性來說秋天更容易讓人欲望高漲，進而引發(fā)男女大戰(zhàn)，如果這時還不注意節(jié)制的話，就會讓本已在夏秋交替之季新陳代謝更加的嚴重，導(dǎo)致體力透支，影響到人們的身體健康，甚至?xí)�引發(fā)疾病。那么秋季房事有哪些禁忌，下面我們來一起看看。

　　一、忌過分貪涼

　　許多人喜歡在空調(diào)環(huán)境中過兩性生活。但在性生活過程中，特別是獲得性高潮后，人體會發(fā)熱出汗，全身汗毛 孔會張開，此時如果有涼氣入侵，會讓抵抗力下降的人出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、頭痛等感冒癥狀，有人把這種病癥稱作“秋季性愛感冒”。

　　性生活應(yīng)該避免過分貪涼。如果使用空調(diào)，應(yīng)讓室內(nèi)外溫度相差5攝氏度左右，室溫最低不超過27攝氏度。

　　性愛之后如果感到口渴、渾身黏膩，不要急匆匆地去沖冷水澡，這樣雖一時使自己感到舒暢，卻為致病菌入侵創(chuàng)造了有利條件，非常容易受涼感冒。

　　二、忌出汗太多

　　千萬不要以為大量出汗是正�，F(xiàn)象。根據(jù)中醫(yī)理論，出汗太多時過夫妻生活，容易引起中老年人以及身體虛弱者的虛脫。此類人群應(yīng)等到汗完全干了、心跳平穩(wěn)以后，再行房事。 對于情緒緊張或身體虛弱者來說，性生活后排汗量增多的現(xiàn)象也應(yīng)警惕，因為這可能是一種疾病的信號。

　　最好稍事休息，待體內(nèi)血液循環(huán)恢復(fù)正常后再從事其他活動。性愛后最好臥床休息片刻，再起來沖個溫水澡，喝杯加鹽的牛奶或豆?jié){，切忌事后立即沖冷水澡或喝冰水。

　　以上就是對于“秋季房事有哪些禁忌”的講解，相信大家也有所了解了吧，希望對大家有所幫助。友情提醒，秋季雖然讓人性欲高漲，但也是一個疾病高發(fā)的季節(jié)，因此希望廣大朋友在過性生活的時候，多多注意自身的健康。祝你身體健康每一天。