很多的女性會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己也是想要懷孕，但是卻越是不能夠如愿，其實(shí)越是給自己壓力，那么就會(huì)越容易影響到女性受孕，所以小編是希望女性朋友們?cè)谏�活中還是應(yīng)該學(xué)會(huì)給自己減壓，讓自己可以保持一個(gè)愉快的好心情。

　　專家提醒準(zhǔn)備懷孕的育齡夫妻，最好在良好平和的心理狀態(tài)下懷孕，這樣才有利于未來寶寶的健康。當(dāng)人體處于良好的精神狀態(tài)時(shí)，精力、體力、智力、性功能都處于高峰期，精子和卵子的質(zhì)量也高，此時(shí)受精胎兒素質(zhì)也好，有利于優(yōu)生。而情緒不好很可能導(dǎo)致內(nèi)分泌的改變，使身體機(jī)能受到不良影響。因此建議育齡夫婦在準(zhǔn)備懷孕時(shí)最好調(diào)整好雙方的心理狀態(tài)，最好在生活、經(jīng)濟(jì)等方面都比較穩(wěn)定、心態(tài)比較平穩(wěn)、心情比較好的時(shí)候考慮懷孕。

　　另外，還有觀點(diǎn)認(rèn)為，若精神壓力很大，會(huì)使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵，月經(jīng)也就開始紊亂甚至閉經(jīng)。在這種情況下，也可能出現(xiàn)不易懷孕的情況。

　　壓力過大又不注意自己的心理調(diào)整，那么不良的情緒就會(huì)隨著伴隨著你，這樣就更加容易讓一些疾病問題困擾自己，所以小編認(rèn)為，不管是男人還是女人，想要懷孕之前，一定要注重自己的情緒調(diào)整，做兩性保健工作。

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