很多的朋友都知道在私底下和朋友可以無話不說、無話不淡，但是一旦涉及到了一些難言之隱的疾病時，就會感到無法說出口。畢竟這個問題也是屬于比較沉重的，一旦有了這類問題，兩性朋友都會多多少少的感到一些不舒服，那么該如何是好呢?

　　一、人工流產后，妊娠突然中斷，體內激素水破驟然下降，從而影響卵子的生存內環境，影響卵子的質量和活力。

　　二、吸煙、喝酒、失眠、飲食無規律　香煙的毒性可以直接作用于卵子，使你提早進入絕經期，長期吸煙更會傷害身體的整個激素系統，影響卵巢的功能。喝酒、失眠、飲食無規律會給女性生殖健康帶來嚴重的負面影響，導致卵子質量和受孕能力雙雙下降。

　　三、年齡超過35歲對于男性來說，精子每30天就會更新一次，而對女人，從一出生開始，卵子就與女人隨身相伴，生活方式、環境、年齡都會影響卵子的質量。從女人的生理規律來說，生育能力最強在25歲，30歲后緩慢下降，35歲以后迅速下降。

　　四、經期性生活可刺激機體產生抗精子抗體，引發盆腔感染、子宮內膜異位等，減低卵子活力。

　　五、有性傳播疾病患者大多有盆腔炎，破壞女性輸卵管功能，使卵子活力大為降低。

　　只有女性朋友在了解了不孕的易發人群之后，也可以根據自己的身體情況來進行對號入座，只要按照按照一定的生活習慣和良好飲食的方式，就可以在很大的程度上預防了不孕的發生，相信聰明的女性朋友一定可以把這些常識把握好。