不孕不育的發(fā)生不但有男性的原因也有女性的原因，在生活中大家應(yīng)該注意防止不孕不育的發(fā)生。尤其是女性朋友因為身體情況特殊，十分容易引發(fā)各類疾病導(dǎo)致不孕。那么，女性應(yīng)該怎么預(yù)防不孕不育的發(fā)生呢?

　　1、月經(jīng)初潮正確處理：女性在14歲左右來月經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)初潮。女性要充分認(rèn)識自己身體的變化，這說明自身德爾生殖系統(tǒng)已逐步發(fā)育成熟，不要因為害羞等有心理壓力。更不要懼怕經(jīng)期，導(dǎo)致心情抑郁。長此以往，很容易導(dǎo)致“氣滯”,氣滯則血瘀，氣滯血瘀則易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。因此，少女月經(jīng)初潮時，應(yīng)注意了解這方面的生理知識及處理方法，這樣就會消除顧慮，有利于生長發(fā)育與女性生理保健。

　　2、保持良好的生活習(xí)慣：女性在平時生活中應(yīng)保持輕松愉悅的心情，少吃辛辣刺激性食物，不穿或少穿緊身和貼身的衣褲，每天按時作息，不過于勞累。

　　3、月經(jīng)不調(diào)要及時調(diào)理：月經(jīng)不調(diào)是指經(jīng)期、經(jīng)色、經(jīng)量發(fā)生改變，或發(fā)生閉經(jīng)、痛經(jīng)、崩漏等，不孕的女性大多都有不同程度的月經(jīng)不調(diào)。因此，可以說月經(jīng)不調(diào)是難以受孕的信號。所以，少女患月經(jīng)不調(diào)時，要及早治療。

　　4、禁忌濫用藥物：亂用抗生素會破壞陰道正常微生態(tài)，導(dǎo)致陰道炎癥的出現(xiàn)，因此，一定要注意合理的用藥。

　　5、注意下體衛(wèi)生：女性日常生活中應(yīng)注意下體衛(wèi)生，每日用溫水清洗外陰部，內(nèi)褲盡量穿棉質(zhì)的，要勤換洗，并用日光暴曬少讀。切記不可過度清洗陰道處，如果沒有炎癥的情況下，也不要用所謂的護(hù)理液來清潔，只用干凈的清水即可。

　　6、正確使用衛(wèi)生紙：女性在如廁后，盡量使用消毒后的衛(wèi)生紙，排便后擦拭外陰時，宜從前向后擦。

　　女性預(yù)防不孕不育要從身邊做起，這樣才能夠防止自己的生育能力受到傷害。小編提醒大家，如果夫妻二人正常兩性生活且沒有任何避孕措施但是一年后依舊沒有懷孕的話，那么就能夠初步診斷為不孕不育了，大家要及時的前往醫(yī)院檢查就診。