追求苗條的身材是很多女性的愿望，并且在兩性生活中，身材好的女人更容易挑起男人的性欲，也不怪這么多人為了擁有魔鬼的身材而去減肥，但是在這些減肥中，有的人通過節食來達到目的。殊不知長此以往會對自己的生育能力造成影響。

　　長期素食可降低女性生育能力

　　在吃素影響女性生育能力的眾多研究中，德國慕尼黑馬斯保蘭學院的結論最引人注意。該學院的卡兒寶克教授將參加試驗的健康少女分成兩組，其中一組除了進食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一組則進食正常食物。在為期6周的減肥計劃結束后，研究者發現，在吃素食的女性中，有78%的人出現了停止排卵的生理現象，而且幾乎全組人的月經周期都比正常時間短。但是在正常飲食的一組中，67%的女性排卵正常，月經周期也沒有明顯變化。

　　素食一組女性之所以出現排卵停止的情況，與她們進食蛋白質過少，從而導致激素分泌失常、月經周期紊亂有關。她推論：素食會導致生殖機能異常，甚至嚴重影響生殖能力。

　　專家指出，假若女性不愿意生育能力受影響，那么在進行素食減肥前一定要三思而行，尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經下降，更要謹慎行事。

　　長期素食是女性減肥的重要手段，但是這樣容易使女性的身體營養不均衡，營養不良就容易引發內分泌紊亂，不利于女性生育，進而就導致了女性不孕的發生，因此，女性朋友在減肥的時候一定要多加注意，一定要科學的減肥。