不孕不育是現(xiàn)在很多夫妻之間存在的問題，同時這也是令人十分頭疼的。由于現(xiàn)在的計劃生育政策，每家只能有一個孩子，因此一個健康的寶寶便顯得非常重要。很多病癥都可能會引發(fā)不孕不育的出現(xiàn)，那么應(yīng)該如何預(yù)防比較好呢?

　　1、減少手術(shù)，重視第一胎的人流。重視第一次人流，對預(yù)防不孕癥是有重要意義的。有些患者因手術(shù)不潔引起感染，出現(xiàn)發(fā)熱，以致輸卵管炎、子宮內(nèi)膜炎，或形成附件炎性包塊，而致不孕。有些不孕患者曾因診刮、人流等手術(shù)，引起月經(jīng)不調(diào)或?qū)m腔粘連等而影響生育。

　　2、早發(fā)現(xiàn)、早治療引起不孕不育的疾病。如盆腔炎，在急性期如能得到徹底的治療就不會變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及時認真徹底治療，不一定會造成輸卵管不通，也不會因此而不孕。

　　3、注意自我保護。某些從事如接觸放射線、某些有毒物質(zhì)等特殊工作的人，應(yīng)認真采取措施，自我保護，使不孕的因素降低到最低限度。另外要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免頻繁的熱水浴，避免長期穿緊身褲，積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。

　　4、保持愉快心情，減少精神緊張。生兒育女是人生的希望，但有時盼子太心切，反而不會懷孕。特別是高齡者或結(jié)婚數(shù)年未孕者心情更加緊張，從而干擾了神經(jīng)內(nèi)分泌功能，影響受孕。因此切忌急躁、自卑及精神緊張。

　　以上就是關(guān)于不孕不育的日常注意事項中比較重要的四點，希望患者在平時的生活中遵守以上幾點不孕不育的注意事項，避免反復發(fā)作，最終才可以徹底治愈。大家一定要保持良好的心情和心態(tài)，積極樂觀地治療疾病，加上良好的生活習慣，不孕不育癥終究會治好的。

　　以上這四點，就是關(guān)于不孕不育注意事項中較為重要的。兩性小編提醒大家：在平時的生活中，遵循以上這些關(guān)于不孕不育的注意事項，有對您的治療有很大的幫助。因此，大家一定要保持好的心態(tài)以及積極的治療態(tài)度。