不孕不育已經成為許多家庭所面臨的最大問題了，現在很多的年經夫妻了也有了預防不孕不育的意識，都不想不孕育的事情發生在自己的家庭中，盡管有很多人都不清楚該如何預防不孕不育的發生，為了幫助大家更加清楚的了解不孕不育，我們特地請來了專家為大家來介紹一些簡單預防不孕不育的小妙招。

　　1、避免濫用藥物：在準備受孕的情況下一定要避免濫用藥物，因為有的藥物會影響精子產生、卵子釋放以及胚胎發育。這些濫用的物質包括軟性毒品、酒和煙。

　　2、適度減壓盡量避免工作或生活的壓力過大，注意勞逸結合，因為壓力過大很有可能引起不孕不育。但是減壓一定要選擇健康的方式，如果靠抽煙喝酒減壓的話，那么生育能力會受到額外的破壞。

　　3、合理選擇生育時間為了事業很多的年輕人選擇晚婚晚育，隨著生育年齡的延遲，不孕不育發生的機率也在不斷增加。因此，一定要正確的選擇生育年齡，不要給自己造成遺憾。

　　4、對孕育的知識要多加了解，對聚精的道理也要知曉：因為要想更好的進行不孕不育癥預防，主要還是對兩性生活要有節制，這樣有利于種子的孕育，這是預防疾病最重要的一點。

　　以上就是“預防不孕不育的小妙招”的描述，相信大家也所了解了吧。希望大家能夠認真對待，當然預防不孕不育癥的方法還有很多。如果大家對于孕不育的預防還有什么不了解的話，可以咨詢相關方面的專家。祝你的家庭幸福安康。