女性過度鍛煉會致不孕？這和女性生理特征是有關系的，在不孕不育的人群中，經常能看見一些生活習慣不恰當的女性，而有研究也指出影響女性的因素包括過度鍛煉。

女性過度鍛煉會致不孕

　　有研究發現，女性運動員教練員經常出現生育問題，而過度鍛煉的女性，患生殖生育問題的幾率也會增加三倍。

　　主導該項研究的西格麗德·阿斯蓋爾多提爾教授于1984年~1986年間調查了3000名女性的運動頻率和運動強度，并在接下來的10多年中記錄下她們的懷孕情況。

　　在這些女性當中，有兩類人最容易出現生育問題：一種是每天都花很多時間鍛煉的人;另一種是雖然鍛煉頻率不高，但是一鍛煉就把自己搞得筋疲力盡的人。即使把年齡、體重、婚姻狀況及生活習慣等因素考慮在內，過度鍛煉還是和不孕不育有很明顯的聯系。

　　有兩性方面的專家指出，過于頻繁的鍛煉會消耗女性體內過多的營養，無法讓其為懷孕做好準備。不過令人欣慰的是，這些出現生育問題的女性最終都生了寶寶。所以說過度鍛煉對生育能力的削弱作用不是永久不變的。

　　對于熱愛運動的女性來說，想懷孕的女性應該調整自己的運動習慣，適當降低運動強度。既然女性過度鍛煉會致不孕，那么除了運動員外，其它女性都要控制自己的運動量，對于想生育做準媽媽的人來說，要調整生活狀態。