現在只要一說到艾滋，我們都懷疑恐懼，因為它給很多人的生命健康帶來很大的威脅。而且現在艾滋病的感染人群越來越多。那么在日常生活中我們應該怎樣的預防艾滋病呢?看看下面介紹的預防艾滋飲食方面要注意的問題。

　　食物一：苦瓜

　　苦瓜中的苦瓜蛋白，對于進入人體內的艾滋病病毒有強烈的抑制作用，美國科學家曾讓50例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了很好的治療效果。

　　食物二：黃豆

　　黃豆中除含豐富的蛋白質以外，還含有豐富的硒，硒這種微量元素能提高人體的抗病能力。黃豆中的大豆皂甘，對艾滋病毒有抑制作用，病毒即使進入體內，難生長繁殖。

　　食物三：黃瓜

　　黃瓜中含有胡蘿卜素C，能增強人體免疫功能，具有抗病毒，抗癌作用。黃瓜尾部有一種苦味的化學物質，能把進入體內的艾滋病毒殺死。

　　除了上面介紹的6種食物經過科學確認能防御艾滋病以外，還有一些食物，比如酸奶、綠茶，雖未百分百被證實能預防艾滋病，但合理飲用酸奶跟綠茶都是有益健康的。