艾滋病人應(yīng)注意的飲食禁忌
對于患有艾滋病的人來說,在生活中除了要注意自己的身體治療之外,大家在日常飲食中也是有很多禁忌的,因?yàn)榘滩《緯䦟Υ蠹业纳眢w造成很大的傷害。那么,艾滋病人具體有哪些是需要注意的呢?
宜食食物
1、宜多吃蘋果、黑莓、藍(lán)莓、椰子、越橘、接骨木果、葡萄、葡萄柚、檸檬、酸橙、波蘿、石榴等水果。
2、高能量、高蛋白飲食。有益的高蛋白質(zhì)食物有:魚蝦類,如海水魚、蝦、墨魚、貝、蟹等;家禽類,如雞肉、鴿肉、兔肉;牛奶及乳制品,如優(yōu)質(zhì)奶酪;蛋類,如雞蛋、鴨蛋;豆類,如豆腐、豆?jié){或其他豆制品;其他肉類。高蛋白質(zhì)飲食會增加腎臟的負(fù)擔(dān),如果身體不適,請與醫(yī)生和營養(yǎng)師取得聯(lián)系,以便對飲食作適當(dāng)調(diào)整。
3、注意補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。應(yīng)多吃新鮮的水果和蔬菜,特別是富含胡蘿卜素(如菠菜、芥藍(lán)、番薯、南瓜、胡蘿卜)、維生素C(如青椒、橘子、綠菜花、菠菜)、維生素E(如榛子、松子、開心果、大杏仁)及含鋅(如牡蠣、貝類、谷類)的食物。
4、少量多餐、定時進(jìn)餐一次進(jìn)食量過多容易引起消化不良,損傷脾胃,對病情不利;進(jìn)食過少又會造成營養(yǎng)素?cái)z入不足,營養(yǎng)更加匱乏。所以,艾滋病感染者和病人應(yīng)少食多餐,一般以一日五、六餐為宜。
5、食物多樣化每一頓飯,盡量多吃幾種食物,要學(xué)會計(jì)劃一個包含五類食物的飲食。
忌食食物
少吃高脂肪的食物,少吃甜食。
不吃熏制或腌制的食物,如熏肉、咸肉、咸魚、腌酸菜、腌咸菜等,這些食物中含有一種可能導(dǎo)致胃癌和食道癌的化學(xué)物質(zhì)。
對于艾滋病人來說,在飲食上就需要注意以上的幾個問題。在生活中,我們要對艾滋病有所了解,大家在兩性生活的時候,一定要注意兩性生活的衛(wèi)生和干凈,這樣我們才能夠防止艾滋病的發(fā)生,遠(yuǎn)離艾滋病。