艾滋病對很多朋友來說是一種很嚇人的疾病，基本上是談艾滋就色變，艾滋病目前都沒有十分有效的疾病能夠治療，因此在生活中，大家一定要注意做好艾滋病的預(yù)防工作，讓自己遠(yuǎn)離能夠艾滋病的困擾。

　　禁欲(Abstinence)

　　禁欲，也就是一輩子不與任何人發(fā)生性關(guān)系，這一條是最可靠的，但現(xiàn)實生活中絕對禁欲的可能性不大，因為人類不僅要繁衍后代，還希望享受性帶來的快樂，極少有人能一輩子禁欲。但對于處在結(jié)婚年齡前的青少年，我們主張禁欲。

　　忠誠(Be faithful)

　　忠誠是指一輩子只與一個沒有被HIV感染的配偶發(fā)生性關(guān)系，而本人也未被HIV感染，這一條是最關(guān)鍵的。潔身自愛、遵守性道德是預(yù)防性接觸感染HIV的最根本措施。為此應(yīng)避免婚前和婚外性行為，不搞性亂，避免多個性伴侶。

　　避孕套使用(Condom)

　　堅持正確地全程地使用避孕套是在萬一做不到忠誠的情況下保護(hù)性伙伴雙方，減少HIV感染機會的一種方法。盡管使用了避孕套并不意味著萬元一失，但亦是有效的方法，比不用避孕套要安全得多。有試驗證明，就HIV能否穿過避孕套這一點，使用避孕套的保護(hù)作用是不使用避孕套的1萬倍。

　　艾滋病的傳播途徑主要是就是性傳播，因此在艾滋病的預(yù)防上，想要讓自己遠(yuǎn)離艾滋的困擾，那么就要讓自己保持兩性生活的健康和衛(wèi)生，不要胡亂和陌生人發(fā)生關(guān)系。希望通過以上的介紹，能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭��?/p>