一說到艾滋病，很多人都會把它與亂性、吸毒連在一起，嚴重危害著人們的生命財產安全，它的恐怖指數甚至要高于癌癥，讓很多人都為此而談艾色變。但隨著科學技術的進步，對兩性疾病更加專業的研究，發現很多日常飲食也能有效的預防艾滋病。下面就介紹一些預防艾滋病的食物。

預防艾滋病的食物

　　食物一：黃豆

　　黃豆中除含豐富的蛋白質以外，還含有豐富的硒，硒這種微量元素能提高人體的抗病能力。黃豆中的大豆皂甘，對艾滋病毒有抑制作用，病毒即使進入體內，難生長繁殖。

　　食物二：大蒜

　　大蒜中含有植物殺菌素，除對細胞有滅殺作用外，對各種病毒，立克次體也有滅殺作用。常吃大蒜，還能提高免疫能力，預防各種疾病。據研究，將艾滋病病毒放入大蒜葉中5分鐘便全部死亡。所以，平時多吃大蒜，對預防艾滋病具有重要的意義。

　　食物三：苦瓜

　　苦瓜中的苦瓜蛋白，對于進入人體內的艾滋病病毒有強烈的抑制作用，美國科學家曾讓50例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了很好的治療效果。