當男人陰莖進入女人陰道后，性交才真正的開始。但是，很多女人在男人進入自己身體之后，陰道就會倍感不適。可能是劇烈的疼痛，也可能是太干燥等，都會影響到正常性交。那么，性愛中女人陰道不適怎么辦呢?

　　維生素B2是體內進行生物氧化所必須的物質。通常情況下，缺乏維生素B2時人體會出現(xiàn)口角炎、眼瞼炎、結膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻粘膜干燥、皮膚干燥脫屑等癥狀。

　　其實，維生素B2還與性生活的質量密切相關。當人體缺乏維生素B2時，人體腔道內的粘膜層就會出現(xiàn)問題，引起粘膜病變，造成粘膜細胞代謝失調。具體表現(xiàn)是粘膜變薄、粘膜層損傷、微血管破裂。對于女性生殖器官所造成的傷害則更為嚴重，最典型的癥狀如陰道壁干燥、陰道粘膜充血、潰破，直接影響性欲，造成性欲減退、性冷淡、性不適。由于陰道內環(huán)境的病理性改變可導致性交疼痛，畏懼同房，即使勉強過夫妻生活，也無愉快感產生，反會造成女方精神極度緊張恐慌，加劇痛感，長此下去必然影響夫妻和睦。

　　夫妻生活中一旦出現(xiàn)上述情況，可能就是由于女方缺乏維生素B2造成。治療方法首先是食療，多食些富含維生素B2的食物即可，如奶類及其制品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。如果癥狀比較嚴重，也不可怕，可按時適量服用維生素B2片，每日3次，每次10毫克(相當于2片)，至癥狀改善后停藥。

　　綜上所述，性愛中女人出現(xiàn)陰道不適的情況，多數(shù)都是因為維生素B2缺乏導致的。所以，生活中女人如果想要保住自己健康的兩性生活，不妨多補充維生素B2，這樣不僅利于兩性健康，也利于夫妻性愛。

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