女人缺少性生活有什么影響？在平時(shí)的生活當(dāng)中我們都追求和諧健康的兩性生活，而且在性生活中得到滿足的話那么人們的身體健康以及夫妻感情都會(huì)得到幫助，對(duì)于女性而言，如果缺少性生活的話是容易出現(xiàn)失眠現(xiàn)象的。

　　美國(guó)生理學(xué)家曾經(jīng)做過(guò)大量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，性生活不完美是一些人失眠的重要原因。

　　當(dāng)一個(gè)人正處于性欲旺盛時(shí)期而又長(zhǎng)時(shí)間得不到發(fā)泄時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)便處于高度亢奮狀態(tài)，焦慮、煩躁，于是失眠便接踵而來(lái)。

　　這一點(diǎn)在女性身上表現(xiàn)得更加突出。這是因?yàn)椋�男女性欲產(chǎn)生、性高潮和性欲消退在時(shí)間上都有較大差距。男性的性欲能很快激發(fā)，并可以在整個(gè)性交過(guò)程中很快地達(dá)到性高潮，性高潮過(guò)后性欲又可以很快消退。因此，男性一旦達(dá)到了性高潮(哪怕是自慰之后)，很快就可以安然入睡。女性則不同。女性的性欲要有一個(gè)較長(zhǎng)的發(fā)動(dòng)過(guò)程，“平臺(tái)”期也較長(zhǎng)，即使達(dá)到了性高潮，性欲的消退也是緩慢的，所以女性在性交過(guò)程中比男子更難達(dá)到完美和諧的程度，這樣，女性就容易失眠。

　　因此，美國(guó)心理學(xué)家提出，缺少正常的性生活或性生活不和諧是女性失眠的重要原因。

　　可見，完美和諧的性生活對(duì)睡眠有促進(jìn)作用。熱情奔放的性行為之后，緊張激動(dòng)的身軀才能放松，肌肉也才可以在疲倦中得以舒展。男人和女人需要共同享受性生活帶來(lái)的美妙體驗(yàn)，然后再同衾共枕，進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。所以，那些為世界杯狂歡的男人們，還是多考慮一下身邊的女人吧，不要讓她獨(dú)自守著漫漫長(zhǎng)夜，難以入眠。

　　可能你會(huì)覺得詫異原來(lái)兩性生活和失眠問(wèn)題也產(chǎn)生著聯(lián)系，事實(shí)卻是如此，如果你想讓女性可以擁有更加健康愉悅的好心情, 讓女性變得更加的自信和漂亮，那么性生活中的滿足問(wèn)題是非常重要的。

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