相信大家都知道，我們的身體其實是有一個自我調節的功能的，正是因為這樣的能力，才可以幫助我們抵御更多的疾病，而女性的而引導一樣，陰道也有自我調節功能，不過我們也不能夠忽略它的保健，那么女性如何保護陰道健康呢?

　　陰道經上端與子宮、輸卵管相連直通腹腔，下端則與外界直接相通;它的開口處前方是尿道口，后方是肛門，很容易遭受污染。其中，既有常駐的各種微生物(包括細菌、病毒和支原體等)，又可因性接觸，而臨時帶入多種病原體。

　　過去，有人對280名孕婦進行研究，從陰道內共查出19種(屬)微生物，如棒狀桿菌、乳酸桿菌、表皮葡萄球菌等常駐菌，甚至還有被認為是致病性強的大腸桿菌或金黃色葡萄球菌等(由于檢驗技術的進步，現今發現的更多)。但是，為什么有些不太講究個人衛生的婦女不發病，而那些十分講究個人衛生的婦女，有時卻會發生嚴重的外陰、陰道或盆腔炎癥，而且還久治不愈呢?這就和生態平衡與否有關了。

　　原來，婦女的生殖器官，在解刮和生理上都有其獨特的防御結構和功能。婦女外陰兩側的小陰唇經常合攏關閉，陰道前后壁又緊貼在一起，形成了自然的防御屏障，更重要的是陰道上皮細胞，在雌激素影響下，能夠發生周期性變化并脫落，由于含有不同程度的糖原，在陰道桿菌的作用下，將糖原轉化成乳酸，使陰道酸堿度保持在PH4～4.5之間，這樣，適應在堿性環境中生存的微生物，便不能在此生長繁殖。這種自然產生的防御功能，也叫做"自凈作用"。

　　生態平衡時，陰道內的菌群是有一定組合結構的。例如：有多少種(屬)的微生物，它們的比例各占多少，生存在陰道的哪一部位等，都受著生態因素的嚴密控制。通過這種控制，不僅常駐的正常菌群不外流，而且也使外來的微生物難于定居下去。

　　當婦女患有貧血、營養不良、高熱、過度虛弱或疲勞時，由于抵抗力降低，微生物之間的正常生理組合便會發生變化，以致細菌比例失調而產生致病性。通常情況下，在一些健康帶菌者中，雖然可以檢出攜帶真正的致病菌，如傷寒桿菌或痢疾桿菌等，但并不發玻可是，如生態平衡失調，則會導致菌群失調，進而發玻

　　只有不去破壞陰道的生態平衡，才能夠更好地發揮它的自我調節功效，從而對抗一些疾病的入侵。女性在生活中為了想要保持陰道的干凈，所以可能會頻繁的清洗，這樣的做法是錯誤的，并不利于兩性生殖的健康。

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