胸罩其實最根本的一個作用就是為了保護女性的乳房健康，可是也恰恰可能是因為胸罩的問題，導致乳腺增的頻繁發生，那都是因為胸罩的選擇不當造成的，那么下面我們就詳細的去看看少女應該注意的穿胸罩問題。

　　胸罩過小或過大都會誘發乳腺疾病。”乳腺專家說。乳房上分布著豐富的血管、淋巴管及神經，對乳腺起著營養和新陳代謝作用。假如胸罩過小尤其是下圍的鋼圈又硬又緊的話，就會影響血液循環和供給，造成乳房缺血、痙攣，壓迫乳房中的淋巴腺，使得在此處產生的毒素不易排出，引起乳腺增生。胸罩小了不好，過大同樣不利。胸罩過大時，乳房在里面可以上下活動，這樣同樣也會導致乳腺增生。

　　胸罩的選擇一定要仔細，假如胸罩的質量太差，纖維毛堵塞乳頭，時間長也會出現乳腺導管增生。”乳腺專家說。胸罩的主要作用是支撐和保護乳房，因此，在選購和佩戴時一定“戴胸罩的時間最好不要超過8個小時，一般情況下下班回到家后，要盡量釋放胸部，保證淋巴液的正常流動。身心同調節減少乳腺增生，造成乳腺增生的原因非常復雜，激素水平過高是乳腺增生的主要原因之一;精神壓力過大也會誘發乳腺增生。

　　生活節奏加快，很多女性早出晚歸，飲食不規律，精神壓力比較大，這也是乳腺增生高發的原因。乳腺專家說。女性應該保持有規律的生活，不讓自己過于疲憊，同時，學著放松心態，自己給自己減輕負擔。

　　可能很多的女性對胸罩的認識和理解已經產生了一個誤區，很多時候購買胸罩把性感放在了第一位，這樣的胸罩其實是最容易給自己的健康帶來影響的，因此小編希望少女們在平時的生活中一定要注意兩性保健工作的重要性。