性愛是人的一種原始本能需要，對性愛的渴望，男人和女人的表現(xiàn)形式各有不同，而兩性生活要適當(dāng)才能夠使夫妻之間的身心更加健康，千萬別讓過度的縱欲損害身體，那么適當(dāng)?shù)男詯凵�活，其�?shí)對女人的好處非常多。性愛生活可以給女人帶來的好處有：

　　1、使經(jīng)期規(guī)律且不易衰老

　　研究證實(shí)，每周至少做愛一次的婦女，雌激素的水平比起僅偶爾做愛的婦女要高得多，而雌激素則具有保持血液循環(huán)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)良好和功能順暢，并可降低血液內(nèi)“壞”膽固醇的水平，同時能升高“好”膽固醇的水平，還有保持皮膚柔潤，防止抑郁，保持骨質(zhì)密度的作用。

　　2、能止痛

　　性交能止痛的機(jī)制尚無定論。有一種學(xué)說認(rèn)為，性高潮可以使腦內(nèi)分泌的“內(nèi)啡肽”活化，這種嗎啡樣的化學(xué)物質(zhì)有很強(qiáng)的止痛作用。

　　3、使婦女少患上月經(jīng)疼痛和婦科病

　　性伴侶是一種比醫(yī)生開給你的治療經(jīng)前期癥候群的飲食和激素療法還要好的藥劑。在你月經(jīng)來潮前 5-7天，到達(dá)骨盆腔內(nèi)的血液增加，使你感到腫脹和痙攣疼痛。

　　而當(dāng)性交中女性出現(xiàn)高潮時，肌肉收縮，促使血液離開盆腔而回到全身循環(huán)中去，這樣一來，4、緊張就緩解了

　　4、可以治療失眠

　　性交能使人安定下來，使身體平順下來，使人入睡，因而可以說是一種很好的安定劑和失眠治療劑。

　　5、能舒緩緊張，提高免疫力

　　患有乳腺癌的婦女，當(dāng)她們的性生活得到滿足時，她們便進(jìn)入一種生物化學(xué)上的欣快狀態(tài)，并提高 T 細(xì)胞的水平。T 細(xì)胞則是免疫功能的承擔(dān)者。

　　以上就是對經(jīng)常性愛的女性的高好處，其實(shí)無性的生活反而容易生命。曾經(jīng)有一個專家說過，有規(guī)律地做愛的婦女的生活更加健康，壽命更加長。長期缺乏正常的性生活的女性，容易引起性功能的廢用性萎縮。