女人都希望自己可以美一點，再美一點，但是因為衰老是一個自然地生理現象，每個人都會遇到，所以我們也不需要過分的擔心，但是要是女性可以擁有規(guī)律健康的性愛，是可以起到天然抗衰老的作用的。

　　性愛是女性美的催化劑

　　使女性更容光煥發(fā)。良好的性生活所帶來的歡愉和滿足可以促進血液循環(huán)，加快呼吸的節(jié)奏，使體溫升高，有利于改善女性皮膚的外觀，排除體內的毒素，讓充分享受性愛快樂的女士們皮膚更加潤滑細膩，指甲發(fā)亮有彈性，頭發(fā)濃黑富有光澤，體態(tài)也特別輕盈。缺乏性愛的女人缺少雌性激素的作用，臉色和膚質也相對顯得暗啞，氣色也沒有那么紅潤。

　　性愛能夠讓人減肥瘦身

　　一個熱烈的接吻燃燒十二卡路里，而十分鐘的愛撫亦可燃燒五十卡路里。既使最遲緩的性生活，亦可每小時燃燒二百卡路里，相應，假如在這過程中你非常之熱烈和興奮的話，燃燒五六百卡路里是可想而知的。所以，如果女性長期缺乏性生活，而且平時也缺乏適當的鍛煉，那美好的身段就會很容易變胖臃腫。

　　性愛讓女性胸部更豐滿圓潤

　　正常、適度而又有規(guī)律的性生活，能夠促進乳房的血液循環(huán)，使機體內分泌功能更加完善。有不少女子婚前發(fā)育不成熟的乳房，經過一段時間的婚姻生活后，乳房就變得豐滿挺拔，過去平坦的胸脯明顯地隆起了乳峰，顯得楚楚動人，煥發(fā)出迷人的女人味。相反，性生活過少的女性，胸部缺少激素的刺激，血液也不能更好地循環(huán)，久而久之，胸部也容易下垂，顯得干癟。

　　性愛是女性天然抗衰“藥”

　　女性在三十五歲左右，骨骼開始疏松，性愛可以調節(jié)膽固醇，保持骨骼的密度，減緩骨質疏松，使整個人看上去步態(tài)輕盈，身體的靈活性也強。適當的性生活也有助于防止大腦老化和促進新陳代謝，記憶力也較強。性愛不足的女人，抗衰老能力就相對較弱，顯得比性愛滿足的女性憔悴易老。

　　女人只要發(fā)現自己衰老的問題，可能第一時間就想著要使用各種各樣的護膚保健，或者吃一些藥物，但是這樣的方式都是治標不治本的，女性想要變得而更加自信和美麗，當然是少不了擁有健康和諧的兩性生活。