因為不是所有的女性在知道懷孕之后就馬上辭職安心養胎，很多職場的女性還是會選擇繼續工作到快要臨盆的時候，那么面對這樣一個情況，職場懷孕的女性要注意哪些細節呢?看看下面的小編為大家介紹的方法。

　　1、多曬太陽防缺鈣。

　　懷孕五個月后胎兒進入快速生長期，從母體吸取的鈣質和其他營養越來越多。除了補鈣，通過“日光浴”來促進鈣吸收也是重要的途徑。因此，如果條件許可的話，孕婦最好將辦公室的座位調到盡量向陽的位置，每天午休或其他休息時間多到陽臺、廣場等室外場所曬曬“日光浴”。

　　2、勞逸結合防腳浮腫。

　　懷孕中期的女性會開始出現小腿浮腫的現象。這時要避免在辦公桌前長時間靜坐，最好每工作兩小時便稍做伸展、由下向上按摩小腿，以減少浮腫。另外，孕期婦女不應穿高跟鞋，要代以柔和寬大的平跟鞋，不要穿高幫鞋和太緊的襪子，這樣才能盡量減輕浮腫帶來的沉重感。

　　3、減少使用電腦。

　　現在許多懷孕的辦公室女性都會穿上各種防輻射的馬甲、肚兜、使用電腦防輻射保護屏等等，但這些“道具”是否能夠達到效果、能夠屏蔽多少電腦的輻射還沒有確切的證明，很多孕期女性都認為“起碼圖個心安”。

　　其實，但最好的辦法還是減少使用電腦，養成一使用完畢馬上關機的習慣，不要全天候開著電腦。很多上班族開機的一半以上時間都是與工作無關的瀏覽、聊天、游戲等等;甚至在做其他事情而不需要用電腦的時候，也是開機狀態;如果你是已經懷孕的女性，杜絕與工作無關的電腦時間，將可減少一半以上的輻射。另外，孕期職業女性遠離電腦還要避免被其他同事的電腦“包圍”，可能的話盡量讓自己坐到角落里去。

　　從上面的介紹我們可以看得出來，懷孕之后繼續工作是有利于孕婦生產的，但是在這樣的特殊時期一定要知道上面所介紹的幾個注意事項。關注兩性的保健工作。這樣才能夠幫助你孕育健康聰明的寶寶。