私處瘙癢對女性來說是一個非常大的折磨，除了給性生活帶來影響之外，還會給自己的日常工作都帶來尷尬的影響。那么別的地方要是癢了可以抓一抓，可是私處瘙癢要怎樣去解決呢?跟著小編看看下面介紹的解決方法吧。

　　1.穿棉質通氣的褲子：平時盡量穿棉質通風的內外褲，保持干爽，平時如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細菌。

　　2.性生活正常單純：許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道炎幾率就會大大減少。

　　3.切勿過度清洗陰道：在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。

　　4.切勿濫用抗生素：使用抗生素一定要經(jīng)過醫(yī)師的同意與處方，因為抗生素雖然可以殺死細菌，卻會助長霉菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。

　　5.少吃刺激性食物：正常情況之下，我們的天然免疫系統(tǒng)會自動去應付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常運動。

　　6.心情保持愉快：保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運作。

　　以上就是幾個預防私處瘙癢問題的解決方法，大家都記住了嗎?因為私處是一個比較私密脆弱的地方，所以說說它的呵護工作需要更加靜心。想要預防私處瘙癢，遠離這些令人難以啟齒的尷尬。那么記得做到上面的幾點。