世界上有陰陽之分，人類有男女之別，每個不同的種類都有自己的獨特特點，作為女人來說，最怕的就是自己不能懷孕，如果女人一旦子宮出現了問題，那么不僅日后的兩性生活受到威脅，日后要孩子的問題也很難說，所以下面小編就總結一些怎么預防子宮肌瘤這個疾病。

　　1、定期體檢是女性朋友必不可少的健康護身符，如果發現陰道發癢、分泌物增多并出現異味以及下腹部或腰部 疼痛 時，應警惕婦科炎癥并及時體檢。

　　2、養成良好的個人衛生習慣，采用正確的方法清洗外陰，保持外陰 清潔 干燥，炎癥未完全治愈時，應避免房事。春夏季，女性應盡量少用護墊，以免滋養細菌導致 陰道炎 或 宮頸炎 ;不濫用護理液;不穿緊身不透氣的內褲，每日換洗內褲，換下的內褲一定要單獨洗，放置陽光下暴曬以防止交叉感染。

　　3、平時要多喝水，均衡飲食，多吃魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，食用含鐵食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

　　4、面對婦科疾病，不應驚慌或漫不經心，應及時到醫院咨詢和治療，在醫生指導下正確用藥，定期復查，以期治愈。

　　以上這四大內容就是有關于在日常生活預防子宮肌瘤的方法，小編相信每個看了以上內容的女人，都會對自己的子宮有一個良好的保護，這樣才能在健康的兩性生活下，擁有一個健康的寶寶，女人最終的使命才能完成，女人的生命也才會完整。