陰道炎，是常見的女性疾病之一，這種疾病給女性的兩性健康帶來了很大的危害。其實很多疾病的根本原因是自己不注意健康衛生引起的，就像陰道炎，如果掌握一些方法，是能夠起到預防疾病的作用的，小編下面就給大家介紹一下。

　　1、注意個人衛生、保持外陰清潔干燥。勤洗換內褲，不與他人共用浴巾、浴盆，不穿尼龍或類似織品的內褲等都是生活中預防陰道炎的方法。另外，患病期間用過的浴巾、內褲等均應煮沸消毒。

　　2、合理攝入糖分：過多吃甜食，會導致體內糖分過多而產生大量的酸，也會改變女性陰道內正常的弱酸性環境，造成霉菌過度滋生、繁殖。臨床統計也顯示，90%的女性患者在減少日常糖分攝入量后，陰道炎的幾率也有所下降。

　　3、切忌過度清潔：頻繁使用酸性的婦科清潔消毒劑、消毒護墊等，容易營造滋生霉菌的潮濕酸性環境。弱堿配方的婦科潔護產品更適合日常的清潔保養。

　　4、保持會陰清潔。潮濕、溫熱的環境容易孳生細菌。因此，生活中預防陰道炎的方法是要時刻保持外陰的清潔、干燥。夫妻要注意雙方清潔，同房前也要先清潔。尤其是一些丈夫包皮過長，隱藏細菌。

　　5、少吃辛辣刺激的食物以及甜食。女性平時要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統正常運動。飲酒要適量。避免食用太多甜食，這樣很容易導致霉菌性陰道炎。

　　以上所述小編希望大家能夠引起注意，女性健康，才能更加的光彩動人。注意個人的衛生，也是良好的生活方式。而且，如果患有陰道炎，一定要及時治療，保持良好的心態，這樣才能夠讓自己更加快速的康復。