大蒜是很好的輔助材料，同時對于女性預防以及治療婦科疾病有著顯著的效果。兩性有關專家表示：大蒜中富含豐富的大蒜素及多種烯丙基、丙基和甲基組成的硫醚化合物，具有辣味和特臭等。其在婦女防治疾病上，有很好的作用。

　　可以治療那些婦科病

　　大蒜產區和長期食用大蒜的人群，其癌癥發病率均明顯偏低。只要每天進食半只生大蒜，就能對乳腺癌、卵巢癌等腫瘤，均起到抑制和預防癌細胞作用。當然我們在吃大蒜的時候，不是去皮生吃，生吃大蒜等于白吃，最好的方法是：把它切成片，讓它氧化15分鐘。或者砸蒜泥你吃。這樣才可以發揮其應有的作用。

　　陰道炎　大蒜有“天然廣譜抗菌素”之譽，大蒜素具有強烈的抗菌作用，對陰道滴蟲、阿米巴原蟲等多種致病微生物有效。每天堅持進食生大蒜一只，就能對陰道炎起到良好的防治作用。

　　亞健康 　大蒜能夠增強體力、提高機體免疫力、促進胃液分泌、增進食欲、改善皮膚血循環、安定緊張情緒、緩解工作壓力等。女性朋友平日每天吃兩瓣大蒜，除防治一些疾病外，對改善亞健康狀況也有良好的作用

　　如何吃大蒜?

　　當然我們在吃大蒜的時候，不是去皮生吃，生吃大蒜等于白吃，最好的方法是：把它切成片，讓它氧化15分鐘。或者砸蒜泥你吃。這樣才可以發揮其應有的作用。

　　由此可見，這大蒜對于女性生殖保健來說有著不小的作用，女性朋友們可不能僅僅因為不喜歡其辛辣的口感而將其拒之門外，必要時，還是需要多多食用才是。