如果說雙方都有體力的情況下，一天多次性愛也不合適，更何況是有些體質不好或腎臟功能不強的人。一次性愛次數(shù)越多越有害健康，一瀉千里的快感往往讓女性滿足感不夠，而且對身體的傷害也比較多。

性愛次數(shù)多有害健康

　　一、對男女雙方而言，一次性愛次數(shù)多的話會造成彼此體力上的較大消耗，久之，必然造成體質狀況的低下。隨即也會影響精神狀態(tài)，連思維能力、記憶力、分析能力等都會每況愈下。

　　二、由于性沖動的連續(xù)與重復發(fā)生，無論男女都會加重性控制神經中樞與性器官的負擔，經常性的勞累結果，物極必反，反而會引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。

　　三、對男性來說，若經常重復夫妻性愛，會延長射精時間，因為第二次夫妻性愛的射精出現(xiàn)時間肯定比第一次長，這就埋下了今后誘發(fā)陽痿、不射精、射精時間遲緩、夫妻性愛無快感等性功能障礙的隱患。