在兩性生活中，女性性保健很重要。因為如果性保健工作沒有做好，女性有可能享受不到愛的真諦，甚至有可能還會感覺到不適或者疼痛。所以在平日的生活中，女性一定要注意女性私處的保護方法，不要等到造成不良結果才重視。

　　不要穿緊身衣褲

　　女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風透氣也能減少患上婦科病的可能性。如果女性私處濕氣太大，這樣容易導致霉菌性陰道炎。所以，要保持私處的干爽和透氣，盡量少使用不透氣的衛生護墊。

　　不要經常久坐

　　女性下半身缺乏運動容易導致盆腔淤血，對心臟和血管也沒有好處，還會導致女性乳房下垂。平常生活中，女性要堅持鍛煉，加強腰腹肌力量對保持身材、預防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質量。瑜伽中針對腹部運動的有很多，非常有效。

　　保持腹部溫熱

　　下半身著涼直接導致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導致白帶增多，陰道內衛生環境下降，從而引發盆腔炎、子宮內膜異位癥等。所以把下半身的保暖工作做好，女性就可以避免許多婦科疾病。中醫上常常說“暖宮孕子”，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、“幸孕”的小肚子都是暖暖、軟軟的。

　　女性私處的保護方法值得女性朋友注意，因為有一個健康的私處，女性日常的生活方能更和諧，日子才會過得更開心、愜意。