在兩性的生活里，我國(guó)對(duì)于青春期性教育不是很在意，也不是很重視這一方面，性教育這方面對(duì)少女們是一個(gè)很好的提高自我認(rèn)知的手段，同時(shí)會(huì)了解很多護(hù)理自己的知識(shí)，如何給自己的乳房做好保健?

　　女性性保健：講述少女乳房過(guò)小如何進(jìn)行保健

　　核心提示：青春期少女乳房過(guò)小，并不代表不用平時(shí)不用護(hù)理。其實(shí)小乳房也有其獨(dú)特的保健方法，一起來(lái)關(guān)注下吧。

　　常女孩8歲乳暈開(kāi)始增大，變黑。9歲乳頭發(fā)育，15-17歲乳房發(fā)育為成人大小。女孩若到17歲胸部仍然扁平就屬病態(tài)。

　　乳房發(fā)育不良的原因：1、胚胎時(shí)乳房組織發(fā)育不良，影響了以后乳腺的增生，但卵巢功能正常，外陰，陰毛發(fā)育良好;2、卵巢功能發(fā)育不良，分泌的雌激素和孕激素減少，乳腺組織由于得不到足夠的激素刺激而影響發(fā)育。這些女孩除乳房扁平外，常伴有月經(jīng)過(guò)少或閉經(jīng)等癥狀。以上兩類乳房發(fā)育不良經(jīng)過(guò)性活動(dòng)、妊娠及哺乳，乳房即可增大，并能夠分泌乳汁3、由于保持體重、體型，過(guò)度控制飲食，在體重明顯下降的同時(shí)，乳房的發(fā)育也受影響。有的女孩束胸，也會(huì)限制乳房的發(fā)育。

　　乳房過(guò)小的保健方法：

　　1、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：增加攝入蛋白質(zhì)和適量有脂肪，使乳房皮下脂肪增多，乳房也會(huì)明顯發(fā)育;

　　2、加強(qiáng)鍛煉，便如俯臥撐，引體向上等鍛煉，胸大肌增大，使乳房顯得隆起;

　　3、按摩和吸吮乳頭;異性的按摩和嬰兒吸吮乳頭，可刺激內(nèi)源性激素的分泌，增加血液循環(huán)，有助于乳房增大;

　　4、藥物：月經(jīng)周期第5天起，每3天肌注一針2毫克的苯甲酸雌素二醇，共7針，月經(jīng)周期的最后5天，每日再肌注一針20毫克的黃體酮，共5針。連續(xù)3-4個(gè)周期。這一方法可同時(shí)治療月經(jīng)過(guò)少和閉經(jīng);

　　5、青春期可佩帶假乳房，成年后可作乳房整形手術(shù)。

　　溫馨提示，治療的方法會(huì)有很多種，但是一定要選擇適合自己的，不要不在乎少女乳房小這個(gè)問(wèn)題，平時(shí)需要自己精心的進(jìn)行護(hù)理。