在兩性的世界里，由于男性與女性的生理系統的區別，所以男女保健的方法也就各不相同，在平時的日常生活里，女孩子經常回來月經，從月經就能看出女孩子的健康程度是多少，下面就跟大家一起分享一下女孩子健康經期的常識。

　　青春期性保健：女孩子健康經期的常識

　　女性第一次來月經，稱為月經初潮。初潮的年齡多數在13～15歲之間，可早至10歲，晚至18歲。初潮的年齡與氣候、遺傳、營養、衛生生活條件、社會環境及心理狀況等有關。一般熱帶地區初潮年齡較早，寒冷地區較晚;營養體質健壯者，初潮往往偏早。

　　月經初潮是進入青春期的重要標志。由于卵巢功能尚不健全，最初的月經是由于體內雌激素的波動而產生子宮內膜出血，屬無排卵性月經，周期也不十分規律。初期半年到一年半左右后，方有排卵性月經，但黃體期常較短，表示黃體功能不足。一般地說，從青春期開始到完全性成熟時期，需要4～5年。

　　根據經期的生理特點需要注意的衛生事項。月經是生理現象，但月經期由于內分泌作用，身體機能發生各種變化，以致全身及局部抵抗力降低，如不注意衛生，往往容易引起急慢性疾病，甚至影響婦女身體健康及生育能力。因此在月經期要注意：

　　①避免感染。月經期由于性激素的影響，盆腔臟器充血;子宮內膜脫落，形成創面;子宮頸口松馳;陰道內的酸度也因經血的沖洗而減低，喪失了抑制細菌繁殖的自然防御作用。為防止細菌上行性感染，應每天清洗外陰。月經帶要勤換、勤洗、曬干。洗用質軟、易吸水的紙墊或布墊，以免擦傷皮膚。禁止游泳、盆浴、陰道塞藥與性交，以防止生殖道炎癥。