每天上完班回來之后，會感覺精疲力竭全身沒有力氣，往床上一趟，死得像一條魚一樣，此時兩性的性愛欲望你完全不能產生。如果長久的這樣下去，會降低你的性欲的。這對夫妻的關系是不利的，所以女性應該重視。可是女性性保健的方法有哪些?怎樣才能提高自己的性愛欲望?

　　1、全身放松，浸入色彩斑斕，芳香四溢的泡泡浴中，喚醒你所有的感覺。

　　2、將等量的按摩油和無味的清洗液相混合，倒入手中，將這種混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芳香療法按摩。

　　3、用薰衣草鹽刷擦洗身體，然后洗一個熱水澡，這會使你們肌膚柔嫩，睡眠充足。鹽會使水充滿芳香，油會使肌膚保持濕潤。

　　4、把熱水倒入碗內，再放一點浴膠。把雙手浸入其中，手心要朝上，這時你會感覺體內的壓力全部釋放了。

　　5、不要將鮮花放在餐桌上，要把它們放在化妝鏡旁，這樣早晨一起來，你就會感到精神振奮。

　　6、用一塊棉毛巾蘸上薄荷精化油，放入塑料袋里，一整天你都可以嗅到濃郁提神的香味。

　　7、勞累了一天之后，讓自己洗一個恢復精力的熱水澡：將兩湯匙的小蘇打，一杯浴鹽和十滴薰衣草精化油混在一起，放入充滿熱水的浴缸里。

　　8、隨時噴灑芳香療法的香氣，使自己緊張的神經鎮定下來。

　　有一個好的心情，全身都能放松，你當然會更樂意接受來自丈夫的愛。因為全身毛孔都在猛烈呼吸的，這時你會有一種想要做愛的沖動，一旦你們性交過去，你會發現這是一種多么美妙的感覺。曾經的溫暖快感會一直繚繞在你的心間。所以說女性性保健的方法之一是合理的洗澡也是有很大的道理的。