性功能強弱直接影響到夫妻兩性生活的和諧，很多男性在發現自己出現性功能問題時會選擇服用一些藥物，這種方法是不正確的，因為有的時候反而會給身體帶來不利影響，最好的方法應該是通過按摩的方式提高性功能。那么，按摩哪些部位提升性功能呢？

　　搓涌泉：

　　盤膝而坐，雙手掌對搓發熱后，兩手緊握腳面，從趾根處起，對踝關節至三陰交一線往返用力摩擦20—30次，然后左右手分別搓涌泉81次。搓動時意守涌泉，要不緩不急，略有節奏感。

　　摩腎腧：

　　兩手掌貼于腎腧穴，兩手中指對命門，雙手同時從上向下，從外向里的方向作環形轉動按摩，其轉運36次。此為順轉，是補法，反之為瀉法;腎腧穴宜補不宜瀉，轉動時要注意順逆，如有腎虛、腰痛者，可以9次為序，增加轉動次數，轉動意守命門。

　　抖陰囊：

　　兩腿伸開，后背靠實取半臥位姿勢，意守丹田，一手扶持陰莖，另一手食、中、無名指三指托住陰囊下部。上下抖100—200次，換手再抖動100—200次，始做手法要輕，逐漸加力，待有一定基礎后，改為單手拍打陰囊100—200次。

　　疏任督：

　　一手置會陰穴，另一手則放在曲骨穴，然后兩手同時用力摩擦睪丸、陰莖100次左右，換手再摩擦100次左右。初練時手法力度要輕，以后逐漸增加，操作時要意守丹田，呼吸自然，勿急勿躁，不卑不亢。 人才指南網

　　男人的性功能可能會受到不同因素的影響，所以想要提高性功能，你先需要了解自己的身體到底存在什么樣的問題，這樣子才可以針對性的解決，千萬不能夠盲目的相信或者依賴一些藥物，避免帶來更多不利影響。

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