很多男人發(fā)現(xiàn)自己身體不適，經(jīng)過檢查后，并沒有出現(xiàn)什么特別的疾病，那么，男人的健康問題到底是怎么引起的呢?兩性健康專家指出，如果男人的情緒上無法很好地控制，也容易危害健康。那么，男人哪些情緒影響健康呢?

　　1、常年壓抑升高膽固醇。常年處于壓抑之下，血液中葡萄糖和脂肪酸都會升高，患糖尿病和心臟病的風險自然也就大了。另外，壓力還會使人體膽固醇水平上升。

　　2、動情而哭釋放體內(nèi)壓力。動情而哭會分泌更多激素和神經(jīng)傳遞素，可能會導致低血壓、脈搏變慢，所以動情而哭的目的是為了去除體內(nèi)壓抑的化學成分。

　　3、沮喪放大疼痛感。人處于沮喪、悲觀和冷漠狀態(tài)時，體內(nèi)復合胺和多巴胺都會偏低，復合胺能調(diào)節(jié)人對疼痛的感知能力。

　　4、墜入愛河提高記憶力。墜入愛河會使人一年內(nèi)神經(jīng)生長因子水平處于增高狀態(tài)，刺激新的腦細胞生長，有助于神經(jīng)系統(tǒng)的恢復并增進記憶力。

　　5、開懷大笑100次相當于15分鐘踩單車的有氧運動量。笑聲能使人卸去多余的壓力，保護血管內(nèi)壁，從而減輕心臟病發(fā)作的幾率。當人哈哈大笑時，需要調(diào)動身體內(nèi)超過400塊肌肉，因而還能有效消耗熱量。

　　6、心懷感激如同康復治療。類似愛、感激和滿足這樣的情感會刺激腦下垂體后葉激素的分泌，它會使神經(jīng)系統(tǒng)放松，減輕壓抑感，體內(nèi)各組織的含氧量也會顯著增加。

　　7、嫉妒是害怕、擔心和憤怒等情感的混合體。這三種情感會使人一觸即發(fā)，妒火大發(fā)的人通常會血壓升高、心跳加快、腎上腺素分泌增多、免疫力變?nèi)酢⒔箲]甚至失眠。

　　男人哪些情緒影響健康?以上這七種不良情緒，就是男人們需要特別注意的。男性心理和性生理專家認為，男人的健康不僅和日常生活習慣相關，與自身情緒處理也有很大的聯(lián)系，希望男性朋友多加注意。

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