對于夫妻來說，如果想要優生優育，那么彼此的精子和卵子質量都是不容忽視的。就男性生理的角度而言，很多男人不能生育，最后也是因為精子的質量問題。那么，健康的精液是什么樣的呢?

　　根據調查結果，近1/4的網友不清楚精子質量在20-29歲最好，40%的網友不知道精子具有類似梔子花的特殊氣味，11%的網友不知道在進行精液檢查前，需要禁欲2-7天，還有26%的網友表示不清楚何為精液的液化時間，約有7%的網友認為精液的正常液化時間在1-2個小時。而據臨床專家估計，精液不液化癥在導致男性不育的原因中，大約占20%。

　　很多網友認為輻射可以導致男性精子質量出現問題，但現在的研究顯示，電腦和手機輻射對精子質量基本沒有影響。中國中醫科學院西苑醫院男科郭軍主任指出，手機或電腦因為發展時間并不長，現在不影響或者說檢測不到對精子質量的影響，并不代表未來沒有影響，至于之后的情況怎么樣，現在還不得而知。

　　不過，精液質量是評價男性生育能力的重要標準。根據調查結果來看，一些男性對精液的認知存在誤區，所以男性朋友除了多關注自身的健康狀況外，也可通過一些簡單的方法自查精液質量，為進一步就診提供參考。

　　看多少：正常一次精液排出量為2-6毫升，精液量常與射精頻度有關;

　　望顏色：正常的精液顏色是灰白色或者乳白色的;

　　聞氣味：新鮮精液具有特殊的氣味，類似梔子花的氣味，如有明顯的臭味則考慮是否合并感染;

　　辨液化：剛射出的精液呈稠厚膠凍的狀態，一般5-30分鐘就會液化，成為一種稀薄透明類似水的狀態。

　　以上就是健康精液的判斷標準，大家不妨在平時生活中多加注意。很多男人對于自己的精子異常的情況不得而知，這也是一大問題。此外，也要注意日常性保健，這樣才能造就健康的精子。

推薦閱讀：男人要學會愛護你的龜頭