男人如何保護龜頭?在生活當中女性對于私處的健康保護問題都比較重視，而男性對生殖健康可能就會經常忽略，但實際上男人同樣也容易受到男性疾病的危害，比如說龜頭炎，所以說男性在生活當中一定要注意清潔護理。

　　不清洗，易致性欲下降

　　如果認為不清洗私處，僅僅會帶來私處問題就錯了。男子如果不注意清潔會陰部位，生殖器就容易感染，就會導致性愛中產生不適感，從而導致性欲降低。

　　私處不清潔，害己害她

　　許多女性的婦科疾病，往往是男性所致。這是因為男性不注重清潔的話，就會對女性的生殖健康造成直接影響，因為有許多生殖道感染，如白色念珠菌、陰道毛滴蟲等是男女共患的，它們可導致女性陰道炎，甚至影響女性的生育能力。

　　私處，何時最該清洗

　　對于龜頭的清洗，也有時間之分，如在性生活前后，以及大小便后都需及時清洗外陰。最好，每日清洗一次。而在清洗的時候，宜用干凈的溫水，盡量不用肥皂、浴液等洗滌用品。

　　清洗，也要遵循順序

　　清洗順序一般容易理解，要先洗生殖器官，再洗肛門，洗過肛門后就不得再用同一盆水重新洗生殖器官了。擦干的順序與上面講的一樣，要單獨準備一塊毛巾，不要和洗腳毛巾混用。擦完后用干凈水洗凈毛巾晾干。

　　私處清洗，如何進行

　　在洗澡時，用手把包皮退到龜頭后，將積聚的污垢、皮脂清除。由于包皮內板比外板薄潤，對化學清潔劑比較敏感，因此，在清洗包皮龜頭時，只要每天用清水沖洗一次就可以了。包皮長者，應上翻包皮至冠狀溝處，將包皮垢一并清除，因陰莖頭皮膚非常嬌嫩，所以應注意避免用力過度而受傷。包莖或包皮長而難以上翻者，應作包皮環切術。此外，還應注意手部的衛生，避免污染外陰。

　　男性如果在平時的生活當中總是忽略了兩性生殖健康，那么就容易讓一些生殖疾病有機可趁，讓私處受到很大的傷害，而這種傷害不僅僅會給你身體帶來疼痛，也會直接影響到夫妻性生活的和諧。

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