每個(gè)人都希望兩性生活是充滿刺激和快樂的，所以很多人甚至?xí)�嘗試吃各種各樣的藥物達(dá)到自己想要的效果，這種方法并不是健康科學(xué)的，而在生活當(dāng)中一些食物反而可以幫助你增強(qiáng)性能力，下面就去看看可以增強(qiáng)性能力的食物有哪些?

　　魚子醬。被視為催情食物，所含的47種維生素和礦物質(zhì)對(duì)身體極其有益。

　　番茄。番茄紅素可清除前列腺中的自由基，保護(hù)前列腺組織，它主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等紅色食品中，成年人每天食用100—200克番茄，就能滿足身體對(duì)番茄紅素的需要。

　　大蒜。其中所含的硒化物除了有抗氧化作用、防癌效果，還能刺激雄性激素分泌，增加精子數(shù)量。

　　巧克力。吃含可可成分高的巧克力，可可中的咖啡因可醒腦提神，還會(huì)增加人體對(duì)性的刺激度，令大腦釋放墜入愛河時(shí)所產(chǎn)生的陶醉感。

　　實(shí)際上會(huì)影響我們的性能力的因素有很多，所以在生活當(dāng)中絕對(duì)不可能盲目去吃各種各樣的藥物，這樣子不僅起不到效果反而容易給自己的身體帶來(lái)傷害，但是通過(guò)食物保健卻不需要擔(dān)心副作用問題。