夫妻的性愛當然是希望可以讓兩個人相處的更加融洽和親密，但是要是不注意一些性愛的原則，是很容易讓一方面在性愛中受到傷害的，尤其是女性朋友，可能會不知不覺中讓自己受到不明的傷害，因此在性愛中一定要注意健康原則。

　　據《家庭保健報》報道，有位女士，每次與丈夫過完性生活之后，就會自覺胸悶、氣短、氣急、胸部疼痛，甚至出現咯血、流鼻血現象。為此，這位女士曾到醫院就診，內、外、婦科都檢查了，血象、血沉、X光透視、心電圖等多項檢查也都做了，但均未發現異常，最后臨床醫師診斷為擠壓綜合征。這到底是怎樣一種疾病呢?

　　平常，我們發現體力勞動者在生產勞動過程中由于用力過猛、使勁不當，會造成胸部疼痛或出現咯血現象。這種不適當的用力現象也可能發生在性生活中，由于用力不當、負重過度、重力擠壓、不適當的屏氣，就會引起胸腔內壓力的突然增高，產生氣短、氣急、胸悶、胸廓疼痛，甚至鼻腔出血及咯血現象，現代醫學把這一系列癥狀稱之為擠壓綜合征。

　　性生活中發生擠壓損傷的，多見于一些體質較孱弱或瘦長體型的女性。性生活時多采取女下位姿勢及不適當的用力，是造成擠壓損傷的主要因素。因此適當改變性生活的體位，有利于預防擠壓綜合征的發生。此外，為預防性生活時發生擠壓現象，夫妻在性生活時應注意對方的體質情況，相互照顧，當出現擠壓現象時，應適當休息。另外，體質較弱的一方平時要注意鍛煉平靜而有規律地深呼吸。

　　從上面的介紹我們可以看得出來，要是在性愛中男性不注意自己的力度和一些技巧，是很容易對女性帶來一些不必要的傷害的，所以小編希望通過上面的介紹之后，大家能夠更加注重兩性的保健工作，避開一些不必要的傷害。