男人是絕對(duì)不能夠當(dāng)快槍手的，在兩性的方面，男性的出色的表現(xiàn)絕對(duì)是不能夠出現(xiàn)早泄的現(xiàn)象的，到時(shí)性愛(ài)的疲勞感讓很多男性找不到解決的辦法，今天，小編就來(lái)給大家介紹幾個(gè)有效的緩解男性射精的秘訣。

　　分散注意：做愛(ài)很投入時(shí)，意念都會(huì)集中在龜頭上。這時(shí)，如果想著其它東西的內(nèi)容。就會(huì)暫時(shí)緩解射精的沖動(dòng)。

　　加強(qiáng)身體鍛煉：一般體質(zhì)較好的人做愛(ài)時(shí)間要長(zhǎng)些。所以根本上說(shuō)要鍛煉身體，并且注意營(yíng)養(yǎng)。實(shí)際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質(zhì)的提高才是根本。

　　各位不妨采用與女性面對(duì)坐著的姿勢(shì)，這要比正常體位來(lái)得恰當(dāng)。首先，男性上半身起來(lái)，兩膝彎曲張開(kāi)，腳尖堅(jiān)立。其次，張開(kāi)仰躺女性的雙腿，空下 來(lái)的雙手食指，好象綁石膏似的夾住陰莖，其余的手指一面剝開(kāi)陰道口，一面塞進(jìn)去。只要不是陰道口很硬的處女，即使硬度相當(dāng)不足，用這個(gè)方法也能插入。

　　插入后，將女性的雙腿架到自己的肩上，采用高足體位身體微微向前傾，柔軟的陰莖正好趄下，與陰道入口呈垂，那么結(jié)果之后也不容易再脫開(kāi)。預(yù)先若有準(zhǔn)備凡士林，乳液之類(lèi)的潤(rùn)滑劑，將更容易插入。

　　接下來(lái)，男性一點(diǎn)一點(diǎn)地扭腰，保持那種狀態(tài)一陣子就行了。雖然原本有陽(yáng)痿，但是在插入的喜悅，以及陰道內(nèi)柔軟刺激的助長(zhǎng)下，陰莖應(yīng)該會(huì)漸漸膨脹起來(lái)。等到陰莖真的變大后，就能進(jìn)行活塞運(yùn)動(dòng)了。

　　上面說(shuō)到的這些方法，其實(shí)對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，都是非常的實(shí)用的一些延緩射精和緩解陽(yáng)痿的好方式，所以對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，不要泄氣，一定要相信自己。很多的事情都是建立在自我相信的基礎(chǔ)上的，相信自己能干好就一定好。