男性身體健康才能夠更好的投入工作，更好的為這個家做貢獻，男性保健，身體是一方面，兩性健康也是相當的重要，大家可不容忽視，穴位保健是一大方法，專家建議的。大家不妨來學一學，穴位按摩簡單有效。

　　功法一：按摩內三角，一個等腰三角形，是兩個大腿根的淋巴結處，，圖上的急脈、沖門、府舍，而底邊就是陰埠處。圖上的曲骨的位置(恥骨聯合部位)。

　　如何按摩：按摩者將三指并攏(即食指中指無名指)，點按揉內三角的三條邊，你會感覺到，這個地方有很多的疙疙瘩瘩的東西，這些就是淋巴結。淋巴結，在人體是起免疫作用的，加強淋巴結的按摩，可以加速淋巴液的流動速度，使廢物的代謝能力增強。同時，經常刺激這個部位，會增強人的免疫力。

　　效果：最初按摩的時候，這地方會有點痛，也就是說不受力，而且感覺里面疙疙瘩瘩的東西很多。只要你堅持按摩，內三角的地方就會變得越來越受力，而且感覺這些地方下面空了，疙疙瘩瘩的東西也基本上消失掉了，這就說明按摩起作用了。另外，最大的感覺就是你會感覺尿尿痛快了。過去尿的很細的，現在會一瀉千里，痛快異常。點按曲骨穴，有時陰莖會自動勃起，不要理會，這說明氣血貫通了，效果很好。

　　至于為什么能起這么大的作用，這里給大家介紹一下曲骨穴：

　　既然內三角功力如此強勁，那對于一些前列腺肥大的人該怎么辦呢?下面請看第二大功法，按摩會陰穴。

　　功法二：按摩會陰穴，前列腺的位置和作用。

　　前列腺是男性特有的性腺器官，形狀如栗子，底朝上，與膀胱相貼，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面貼恥骨聯合，后面依直腸。前列腺腺體的中間有尿道穿過，可以這樣說，前列腺扼守著尿道上口，所以，前列腺有病，比如前列腺肥大的時候，排尿首先受影響。前列腺是人體非常少有的、具有內、外雙重分泌功能的性分泌腺。作為外分泌腺，前列腺每天分泌約2毫升前列腺液，是構成精液主要成分;作為內分泌腺，前列腺分泌的激素稱為“前列腺素”

　　下面說說這第二功法的位置：會陰穴。

　　會陰：任脈。督脈。沖脈交會穴

　　位于前陰(外生殖器)與后陰(肛門)之間，又為任。督.沖三脈之會，故名。

　　在會陰部，男性陰囊根部與肛門連線的中點處;女性大陰唇后聯合與肛門連線的中點。

　　男人帥不帥很重要，行不行更重要，男性性保健應該得到重視，這有關于一個家庭的幸福。兩性健康，這有關于一個男人的尊嚴和面子，沒有男人會承認自己在那方面是不行的，穴位按摩保健是很值得提倡的一種方法。